107【四界分別觀】課程側記
本次於香光山寺舉行【四界分別觀】的課程，在3/2週五上午、3/3週六下午各開始第一次的上課。
此次課程中，法師先藉由實例點出生活、生命建構在物質上的連結是如此地強烈依賴與執取，帶起學員省思：當物質被破壞、干擾，形成變異、消散之時，所帶予我們的影響，並鼓勵學員當探索個人對物質的態度。然而，想要超越而不受制約，須對佛教物質色法建立正知見，透過學習【四界分別觀】的禪修實踐，便有機會親身體驗對物質色法的正確認識，真正開展智慧不受束縛。
本週課程，法師介紹科學對大爆炸的論述、原子、次原子粒子的發現，與佛教物質的四大元素、色法的來源、生成、分類等，令學員認識生活中的物質世界，作為修習四界分別觀的前行準備，並透過體驗覺知，為下週的實修做好準備。
本課程共有四堂課，下星期將首先進入風界與地界的介紹與實際演練，請做好本週法師交代的前準備練習，之後的課程千萬不能請假喔！
107.3.2~3/24【四界分別觀】課程～圓滿
為期四週的【四界分別觀】課程於今日進入尾聲。
課程帶入《無我相經》「色是我、色是我的、色在我中、我在色中」的詰問，轉而立論、闡述「色非我」的物質觀；於課程結束前，再次提及色心相依的關係與生活的實踐，提示學員延續四界分別觀的學習，可持續練習達近行定成就，進而修習觀禪超越物質的束縛，或更有智慧的運用物質，與其共存。
今日課程中的演練，從四界容易覺知的特相開始練習，依序由推動開始，直到黏結，幾次練習之後，再轉換為地水火風的順序：硬、粗、重….，直到推動；並且嘗試一念遍照全身，逐次加快速度。
此外，在身心舒展與行禪的演練裡，練習隨觀四界特相的現起。
由於是最後一次上課，故於課堂間安排團體小參，針對學員的練習予以指示、解惑。
整個課程在短短四週圓滿，祈願大家在佛法的實踐中，不斷地向善、向上、向解脫。
