聽見嘈雜聲，感受聲音與我的距離：
在一公尺外？ 二公尺外？ 還是三公尺外？
如果這距離太近，讓我不舒服，
試著把聲音打包，拉更遠一點，
回到專注於自己的工作上。
心不在各種聲音之間游移，便不會被嘈雜所包圍。

自在喜相隨
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