願我善護鼻根，常聞五戒十善之香，常聞戒定慧解脫香，心常安住於覺察與智慧之中。如是，自在喜相隨。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

修慈心者斷瞋眾生，修悲心者斷非眾生。

~《大般涅槃經》卷第十五~

在無垠之中，在生死之間，我們踏實活著，永遠記著自己的初心和願力。

感恩母親、感恩養育我成長的一切，願我能延續這份慈心，親切對待需要照護的人事物。

平常心的修練—不以物喜，不以己悲。

光在心自在
線上閱讀：https://gaya.org.tw/light

萬法無法，心生橫有；生死煩惱，亦復如是。

~ 明．紫柏大師 ~

看似微不足道，但哪怕是一剎那、一個念頭、一個動作、一句話，都是珍貴的因緣。

當我回望內心世界，看見它經歷了躁動不安、堅強與成長。
雖然心靈有時敏感、有時脆弱，但也有著深不可測的力量。
我願意靜靜地與心同在，容許它慢慢地舒展，給它安全的空間。

善願納九福
線上閱讀：https://gaya.org.tw/bless

嘴角上揚，臉部放鬆，輕輕地深呼吸，
心在這個當下，就與友善連結了……

友善路就開
線上閱讀：https://gaya.org.tw/friendly

身淨不行惡，口行無四殃，意法不念罪，是菩薩總持。

~《最勝問菩薩十住除垢斷結經》卷第五 ~