不購買不需要的東西；
捨棄多年未使用的日用品，
脫離執著、囤積。

美心最吉祥
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因修善業，得大自在，得自在已，眾生親近。

~《優婆塞戒經》卷第五 ~

佛法教我們「常不輕」，不要隨便輕賤自己或他人，事無論大小，都可不輕賤。

諸善男子、善女人，於佛滅後當至心念佛無量功德之力，浴佛形像如佛在時，得福無量不可稱數。

~《佛說灌洗佛形像經》~

行走時，將每一腳步分成「提起」、「向前」、「放下」三個步驟。
覺知腳的移動，訓練自己活在當下。

感恩福慧增
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善男子！汝行菩薩道時，於無量億諸如來所種諸善根，是故一切眾生以汝為藥，汝心清淨能破煩惱，增諸善根。

~《悲華經》卷第四 ~

我們雖然沒有神通，但學習以天下眾生為懷，並透過現代方法解決問題，這就是菩薩行。

願我能聆聽心靈的需要，以慈悲、理解接住它。
祈願諸佛護佑，使心如明鏡，如實清淨，了知一切法生滅。

善願納九福
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願我善護鼻根，常聞五戒十善之香，常聞戒定慧解脫香，心常安住於覺察與智慧之中。如是，自在喜相隨。

自在喜相隨
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修慈心者斷瞋眾生，修悲心者斷非眾生。

~《大般涅槃經》卷第十五~