禪修不是要給答案的，而是你心裡原來的點在哪裡？就回到那個地方。

修禪、持戒，都要有智慧，智慧是所有修行的核心。

我們禪修的目的，就是要看清楚無常，看清楚世間的苦迫，解脫輪迴。

我有生死，所以有煩惱，參禪就是能解決煩惱的好方法。

第一步，就先從歡喜你自己，歡喜你自己所擁有的一切開始。

在造緣的當下，即是對自我的期許，以真誠對待當下的心念，才有一分力量去貫徹。

能夠覺知無常，又能回到當下，反思自己的角色要怎麼安頓，是不可少的課業。

佛法教我們「常不輕」，不要隨便輕賤自己或他人，事無論大小，都可不輕賤。

我們雖然沒有神通，但學習以天下眾生為懷，並透過現代方法解決問題，這就是菩薩行。

在無垠之中，在生死之間，我們踏實活著，永遠記著自己的初心和願力。