心專注

1140720-26聽見嘈雜聲,感受聲音與我的距離:
在一公尺外? 二公尺外? 還是三公尺外?
如果這距離太近,讓我不舒服,
試著把聲音打包,拉更遠一點,
回到專注於自己的工作上。
心不在各種聲音之間游移,便不會被嘈雜所包圍。

自在喜相隨
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