覺察當下 發表於 2024 年 07 月 12 日 由 香光 回覆 在生活中,面對生氣的人, 我先覺察當下所生起的感受、想法, 避免受慣性反應所誤導。 心寬轉安詳 線上閱讀:http://gaya.org.tw/broadmind