我發願以清淨的身口意供養世人：
減少抱怨、不說人我是非，
先守住我的口，就可守住我的福。

行善龍天佑
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在生活中，面對生氣的人，
我先覺察當下所生起的感受、想法，
避免受慣性反應所誤導。

心寬轉安詳
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行善培福需要體力、能力，
我沒體力、能力，怎麼行善呢？
古德云：「面上無瞋是供養，口裡無瞋出妙香」，
只要面上無瞋、口裡無瞋、心中無瞋，就可與人結善緣。

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若自己當下被挑起情緒，
不急著找藉口，也不逃避，
只是如實地觀察自己的感受、想法，
接受它，放下它。

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布施有財施、法施和無畏施。
財施，又分為外財與內財。
外財是布施身外之物，如布施金錢或衣物。
內財是身體、勞力的付出，如捐血救人或當社區志工：照顧長輩、做資源回收、協助守望相助工作等。
法施，是以佛法和人結緣，如鼓勵人行善……。
無畏施，是使人心無畏懼，如面帶微笑讓人寬心……。
原來，我還有這麼多可以布施，
我的善心將不斷生起，善行將不斷持續。

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面對他人生氣的當下語言、行為，
自己的心不與它相應，
情緒就不會隨著上揚。

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行善，沒有固定的框架，也沒有絕對的實踐方式；
不計行善的時間長或短，也不計布施的錢財多或少；
只要心存善念，行善機會必現。

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我願用慈悲去欣賞、支持對方，
我願用智慧去接納、耕耘自己，
我願意以欣賞的方式，
關心、尊重、接納與支持自他。

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做事時，為人著想，不帶給別人困擾，就是結緣行善；
接受別人的批評，即是修福行善；
見別人有所成就，隨喜讚嘆；
見他人遇到挫折，暖語撫慰；
能分辨訊息，讓假訊息止息；
遇社會運動，不跟著暴動，理智判斷再行動。

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想一想：今天，看看我的家，最美的是什麼？
以行動力，打電話給好久沒聯絡的長輩或疼惜過我的人，
感謝他們的疼惜、包容與接納。

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