把善、惡全部都接納進來,接受自己,自己本來就是這樣,舉手投足、穿衣吃飯,就是本來如此的,人只有本來如此,才有辦法真正地修道。
作者彙整:香光
紫竹林精舍 榮獲高雄市110年度捐資興辦公益或慈善事業績優團體獎
111年12月8日「高雄市110年度宗教團體捐資興辦公益或慈善事業績優表揚大會」,假享溫馨喜宴會館-大寮館舉辦。紫竹林精舍榮獲「高雄市110年度宗教團體公益慈善績優團體獎」,監院自晟法師代表領獎。
高雄市市長陳其邁表示,宗教信仰是民眾的生活日常,除提供心靈寄託與傳遞善念外,亦是協助政府社會福利政策的重要助手與推手。紫竹林精舍長期以來積極投入社會教化工作,提供教育研習營、生命課程、兒童品德教育等,提昇社會風氣及強化家庭功能。設置香光社區關懷據點巷弄長照站,舉辦紫竹林樂齡學堂關懷促進長者身心靈健康。 舉辦終身教育系列課程,供民眾參加人文講座、社團活動,美化生活。推展「志願服務法」,以培養教育類志工關懷社會。
台灣是個多元族群融合的社會,宗教團體共同參與公益慈善及社會教化事業,發揮宏慈普濟的胸懷,為城市友善永續進步而奉獻。
貪
【精緻蔬食diy】三明治
【食材】
- 土司麵包 半包
- 馬鈴薯 1粒
- 玉米罐頭 1罐
- 素沙拉醬 1包
- 素火腿 1塊
- 小黃瓜 1條
- 紅蘿蔔 適量
- 腰果 適量
- 起司 1塊
- 蕃茄 適量
【調味料】
- 砂糖 1大匙
- 鹽 1茶匙
- 香菇粉 1茶匙
【作法】
- 將土司的邊緣切掉。
- 馬鈴薯去皮切片,放入電鍋蒸熟,切小丁備用。
- 小黃瓜洗凈切丁,以鹽醃漬,再用開水洗淨、瀝乾水分。
- 素火腿切丁、煎香備用;玉米粒放入開水洗凈備用。
- 腰果剝開煎香、紅蘿蔔切丁汆燙備用、起司切丁、蕃茄切片備用
- 再將各樣食材,拌入糖、鹽、香菇粉、沙拉醬攪拌均勻。
- 每片土司對角切為四片,一片兩面,抹上拌好的沙拉,夾二片中間,排列整齊,即完成美味可口的營養的蔬食三明治。
安慧學苑2022【光在心自在】人文講座——最終回【幸福收納術】
學會斷捨離收納心法
擺脫年終大掃除惡夢
安慧學苑2022【光在心自在】人文講座第八堂「收納之光」,12月3日邀請廖心筠收納整理師主講「幸福收納術」,現場講座與線上聽講學員近二百人參與。監院自正法師致詞表示,幸福收納術是安慧學苑今年最後一場人文講座,讓大家在過年前學會幸福收納術,也歡迎大家報名佛學研讀班,學習心靈整理收納法。
今日講座由廖心筠收納整理師主講,一開場廖心筠老師透過心理測驗,讓大家瞭解自己左右腦的思考模式,每個人思考模式不同,整理收納方式也不同;左腦發達的人容易記下物品上的文字、相對位置,右腦發達的人較易記住物品的顏色、大小。廖心筠老師並分享常見的雜亂類型分析,以及案例分享,活潑幽默的講演,讓現場氣氛相當熱絡。
廖心筠整理師在講座中,除帶領大家認識斷捨離外,並分享收納四大心法:集、挑、分、歸,並以台語諧音「一條粉粿」讓大家當場記住心法口訣。
第一心法「集」是集中處理:集中同類物品,從中快速發現是否有重複的物品;第二心法「挑」是過濾篩選:將不要的物品丟到不透明的垃圾袋,避免第二眼看到捨不得又收回,堪用的物品放在紙箱內分送別人;第三心法「分」是正確分類:將留下的物品依類別分類;第四心法「歸」是歸位收納:常用的物品放置在黃金位置,約眼至腰的地方。透過這些方法將物品收納好,平時整理好,大掃除時就不煩惱。
廖心筠整理師分享,收納整理,就是整理關係。把家整理好,與家人的關係也隨之改善!廖心筠老師祝福大家,啟動幸福人生,從心開始!用心把家整理好,創造幸福好運人生!
今日講座,在精彩問答中劃下句點,學員紛紛回饋,方法實用,收穫滿滿!同時也很期待2023年安慧學苑的人文講座,大家相約明年見!













