善待身體 發表於 2026 年 04 月 19 日 由 香光 回覆 為身體做一件溫柔的小事:當下專注,喝一杯溫水、或慢走十分鐘、或觀呼吸五分鐘,讓身體休息片刻。 善願納九福 線上閱讀:https://gaya.org.tw/bless