刷心垢 發表於 2025 年 11 月 23 日 由 香光 回覆 手刷鍋子,心刷塵垢; 手刷鍋子,注意心念莫再染塵垢。 放下妄念: 「我比誰都會刷」、「每次都我刷,誰都不刷」; 提起正念,只專注於刷著鍋子的動作。 身心合一時,當下潔淨光亮。 自在喜相隨 線上閱讀:https://gaya.org.tw/easy