當我找別人幫忙時，對方毫不猶豫地伸出援手，
我心中生起感恩，也讚嘆他慷慨的布施。
我願意學習他的慷慨，
布施自己的財物、能力或時間，以利益他人。
同時，感謝我有這樣的能力與機會，
可藉此對治慳吝，淨化內心境界。

心寬轉安詳
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