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甘願做
《那先比丘經》釋167─「五蘊無常觀」的觀察及其效應
◎釋悟因
佛法的核心有幾個重點,緣起、性空、無常、無我、涅槃寂靜;其中,佛教的弘教法師最常向居士宣揚的是「無常」的概念,這重要的法義也是居士最能理解的。
「無常」,尤其法師在弘道時,最被提出來列舉說明的是「五蘊無常」;五蘊,指我們的身與心,從自身的身心去觀察無常,相當就近,也很能被理解。
為什麼佛陀教導弟子要時時觀察「無常」、「五蘊無常」呢?因為要認識「善惡業」。造了善惡業就一定有來生,來生復來生,生命就不由自主的轉動、輪轉不息,直到哪一天業海清淨、不造善惡業,才能得到解脫。
不過,如前文所述,今生所造善惡業在下一生投胎再生時,並不是扛著今生所造的善惡業去投胎,而是轉化為業習、習性,成為來生潛藏的「種子」。這業習也匯聚成一股力量叫「業力」,遇到相關的因緣時,種子就現形,並針對當下的事件做出或善或惡或無記的反應。
所以,「今生來下種,因地果還生」,而且由於業習的轉化與再次做出反應,原來的種子產生了變化;一連串生生不息的演化,就已經不復今生的形色與樣貌,這樣的變化就叫作「無常」。
「五蘊無常觀」是教我們時時觀照當下的身心反應,深刻的去看到我們內在世界是怎樣在當下的六根觸對六塵境時,做出怎樣的反應與回應。這個觀察非常具重要性,為什麼呢?時時觀察這些反應,最終,你可能可以歸納:原來我面對某些情境都是做著同樣的反應啊!你開始納悶並反思:怎麼可以這樣被習性拖著走?好沒尊嚴,我竟如此無法自主!你看見自己的習性,你看你對這習性反應:內心不喜、很不喜!你也可能反思:這習性不會是今生造成的吧?是的,它們必然是多生多劫累積成習所成就的慣性。
當然,最重要的還在下一步,你發現自己不太喜歡被莫名的業習拉扯,被牽著走的感覺太沒尊嚴、不能自主。於是你想改變、不想成為習慣的奴隸;漸漸地,遇到同樣的情境,你懂得停下來看看,或者讓它轉個彎,或者多做一些思考。
如果能做到這一步,「五蘊無常觀」大約可以說是修觀成就了。你不斷地繼續觀察、抉擇,持續地修訂自己的身語意行為,這樣,未來的生命發展未必就一直是「輪迴路滑」、老是在原地兜圈圈;正面來說,你不斷地修訂業習,業習可能很多個,並且種類繁多,必須很有耐心,直到有一天因緣成熟發展出不一樣的視野,你就能跳脫生命輪迴的鎖鏈。
業力,不一定都是壞的,有時是創造力,有時是毀滅性的,創造力是創造正向心理觀、從而改善業習,否則隨著業習浮沉就是走向毀滅性的沉淪。祝福大家「五蘊觀」修學成就,讓宿習的業力成為推動、驅策自己走向正向心理的創造力!
文章出處:悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-105.10(第12片光碟)VTS_02_01-17:55-19:10
參訪越南佛教聖地
2024年4月24日,香光尼僧團方丈悟因長老尼率眾前往越南,進行朝聖及佛教交流之旅。一行有14位法師及64位居士,共計78人,分別由高雄與桃園機場出發至越南會合。
悟因長老尼開示,此行一趟來越南,有朝聖,有參觀大學、古蹟,也要去看到越南人民的掙扎與奮鬥。現在有很多越南人在台灣工作,台灣也有越來越多工廠設於越南,越南呈現蒸蒸日上的樣貌,佛教的發展也興盛,值得一探發展中的越南佛教。
4月25日,香光尼僧團越南佛教參訪團在悟因長老尼的領眾下,前往胡志明大學參訪。除了參觀圖書館,也參觀中文系、英文系學生的上課情況,並與學校老師及學生代表對話交流,了解學校理念、科系設立與師資招聘等相關話題,最後致贈禮物。
悟因長老尼表示,看到胡志明佛教大學的建築、圖書館,以及許多同道在此用功,行佛所教的事,深覺高興與感動,長老尼認為此處當下即是多人努力、共同成就的淨土。
告別胡志明佛教大學與清心寺後,隨團居士遊覽古芝地道,法師們則前往慧種精舍,拜訪行平法師。受其熱情招呼,並與之共同討論翻譯、學術研究等問題,還參觀法師豐富的藏書。此外,法師還親自為眾人導覽慧種精舍建築與庭園之美,結束一日參訪。
心寬面對賞識
身貧心不貧
【精緻蔬食diy】高麗菜滷
食譜、拍攝:道寬居士
【材料】
- 高麗菜 1斤
- 烤麩 150克
- 香菇 5朵
- 紅蘿蔔 100克
- 鮑魚菇 3朵
- 蘿蔔乾 5條
- 花生 16粒
- 破布子 1大匙
- 鹹冬瓜 半湯匙
- 辣椒 1條
- 薑 3片
【調味料】
- 素蠔油 半湯匙
- 醬油 半湯匙
- 胡椒粉 1/4茶匙
- 香菇粉 1茶匙
- 冰糖 1茶匙
- 鹽巴 適量
- 香油 一茶匙
- 清水 適量
【作法】
- 將食材洗淨,高麗菜切大塊,烤麩切小塊,紅蘿蔔切滾刀塊,香菇泡發切片,鮑魚菇掰小塊,薑切片,辣椒切段,蘿蔔乾泡軟切段,花生煮熟。
- 鍋子倒入適量的油加熱,將烤麩炸至金黃撈起。
- 熱油倒出,留少許油煸炒薑片及香菇至金黃後,加入鮑魚菇、辣椒拌炒,添加醬油、素蠔油。
- 將備好的食材全部加入後調味,以適量的水煮軟至入味,最後放入香油即可。