【精緻蔬食diy】高麗菜滷

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食譜、拍攝:道寬居士

【材料】

  • 高麗菜 1斤
  • 烤麩  150克
  • 香菇  5朵
  • 紅蘿蔔 100克
  • 鮑魚菇 3朵
  • 蘿蔔乾 5條
  • 花生  16粒
  • 破布子 1大匙
  • 鹹冬瓜 半湯匙
  • 辣椒  1條
  • 薑   3片

【調味料】

  • 素蠔油 半湯匙
  • 醬油  半湯匙
  • 胡椒粉 1/4茶匙
  • 香菇粉 1茶匙
  • 冰糖  1茶匙
  • 鹽巴  適量
  • 香油  一茶匙
  • 清水  適量

【作法】

  1. 將食材洗淨,高麗菜切大塊,烤麩切小塊,紅蘿蔔切滾刀塊,香菇泡發切片,鮑魚菇掰小塊,薑切片,辣椒切段,蘿蔔乾泡軟切段,花生煮熟。
  2. 鍋子倒入適量的油加熱,將烤麩炸至金黃撈起。
  3. 熱油倒出,留少許油煸炒薑片及香菇至金黃後,加入鮑魚菇、辣椒拌炒,添加醬油、素蠔油。
  4. 將備好的食材全部加入後調味,以適量的水煮軟至入味,最後放入香油即可。

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