2021年5月2日影視史學班嘉義輕旅行，參訪三處宗教場所及一處美術館。一早出發在車上，法師帶領大家做早課，感恩諸佛菩薩護佑。在吹面不寒楊柳風的暮春三月，沐浴在佛光的溫暖中。前往嘉義香光寺尋根，探訪三百年的古剎紫雲寺，窺探歷史古蹟新風貌的嘉義美術館，走入令人息心滌慮的安慧學苑。

今日輕旅行是有目的的，在車上，楊老師公布今日作業：「我與僧團的距離」或「我與佛教的距離」二擇一。除了拍照要扣緊主題外，回家後還要寫一段1分半鐘的旁白稿，下次上課時就要著手錄音。因此，一路上，同學們手機、相機拍不停，還要注意聽解說，可真忙碌！

經過一整天的參訪，同學們在回程中分享心得：

『香光寺監院見臻法師提到，早期人們來寺就喊他們「菜姑、菜姑」，感覺不被尊重。悟師父堅持辦教育弘揚佛法，才扭轉了出家女眾的地位。』

『香光尼眾佛學院圖書館館長自衍法師，為同學們導覽並介紹珍貴文物。其中令同學們眼睛發亮的是傳說中的貝葉經，能親眼見到距今1200多年前的珍貴文物，這是多大的福報啊！真感恩！』

『中午在紫雲寺用午餐後隨意參訪。有同學說她去寺廟，從來沒有在意過是佛教還是道教，但是今天見到佛道並存的寺廟。另一位同學覺得自己很有福報，在將屆花甲之年時，接觸到佛教。感恩悟師父創辦佛學研讀班，讓自己有正知正見，減少生命中的憂悲苦惱。』

『下午抵達嘉義美術館，悠閒的逛逛拍拍照。導覽何老師，在他專業、精闢又用心的解說中，同學們收穫滿滿。目前1樓展出「捕風景的人~方慶綿的影像與復返」，展示民國初年日治時期的相機外，玉山、阿里山、嘉義街景等的黑白老照片。何老師在解說時，不時佐以同樣角度的街景加以比對，真是太用心了啦！』

『黃昏時來到安慧學苑，金色夕陽灑落林間，心~已被療癒。在法師帶領下經行其中，微風輕拂，枝葉搖曳，法師衣袂飄飄，同學們靜默經行，那畫面安詳自在，只能說，幸福的青鳥就在身邊，又何須遠求呢？』

『合掌以為花，身為供養具，善心真實香，讚歎香雲布。也是合唱團團員的一位同學。她說今天的感動，讓她忍不住要獻唱這曲子來代表她的心聲。提到在影視史學班的痛苦(交作業)與成長(克服作業難關)，而且這一個班似乎有著令人不可抗拒的魔力，就是會讓人離不開。』

輕旅行收穫是豐足。從豐盛的早餐、同學們準備的零食包、香光寺的仙桃、安慧學苑的點心，到每一個參訪處，都令人身心滿足！

受全球疫情影響，近來台灣社會隱藏不少焦慮、甚至是深層的恐懼，財團法人伽耶山基金會台灣晚緣專案長期從事陪伴高齡長者的志願服務工作，於2021年推出「療癒吧！自己來！」系列公益講座，講題聚焦於多數人經歷過的悲傷與失落談起，期能關懷飽受壓力積累成疾的人們，開啟自我療癒及自他陪伴之道，同時傳遞溫暖問候。

基金會執行長自淳法師在致詞時說到，佛教常說的「因緣」，指的就是一切的發生需要具備各種條件，今天能夠聚集關心此議題的各界人士，相信這份「用愛陪伴生命」的關懷，正透過各位的參與，在彼此的生命裡產生連結與改變，與基金會攜手共同為社會的安頓盡一分心力。

5/8首場講座邀請到廖玉蕙教授，主講「當軟弱無助找上門—如何陪他走一段？」吸引了超過一百位的聽眾，共度美好的母親節假期。

一開場廖老師就像老朋友和大家話家常，笑得彎彎的眼睛親切感十足，娓娓細述生命中的陪伴故事。老師回憶小時候，受到委屈回家向媽媽哭訴，卻常被忽略或責罵，那時的老師心想著，自己如果是媽媽一定會怎麼安慰她、給她一個擁抱。或許就是從小渴望陪伴的心，讓教授在往後的生涯中，更能同理被陪伴者的感受與需求。

廖老師的母親雖對女兒嚴格卻很熱心助人，耳濡目染下，老師笑著說自己彷彿有「吸引人來訴苦」的人格特質，身邊的家人、朋友、學生，從換工作、結婚生子、生理上的病痛，這些難題老師都小心翼翼地承接並溫柔守護著。老師體貼又帶點幽默的個性，面對那些大家崩潰又無力的煩惱，總能全心全意傾聽，幫忙抽絲剝繭，冷靜思考對策，最後再來一句幽默的話語作結，事情瞬間變得好像也沒那麼嚴重。

從故事中看到老師面對每顆受傷的心，可能是靜靜的傾聽、可能是陪著一起破口大罵，可能一起傷心大哭、開心大笑，又可能是冷靜客觀的分析。故事裡的陪伴有好多種樣貌，但是聽得出來每一種都是用盡了全力，那種無私的愛深深讓人感動。陪伴的路上偶爾也會遇到無力、崩潰的時刻，而師丈正是她背後最強而有力的守護者，是啊，我們都是這樣陪伴著別人也同時被陪伴著！

感謝廖玉蕙老師分享自己豐厚的生命經驗，提醒我們好好珍惜生命中每一段緣分，在每個日常的平凡時刻，勇於表達對身邊人的關心，陪他們走一段路，一起看見生命的美好，因為「所有的陪伴都是有意義的」。

「療癒吧！自己來！」公益講座其他場次將於6/26、7/24舉行，歡迎有興趣的大眾上網了解與報名，https://tinyurl.com/ds5ej4c4