受全球疫情影響，近來台灣社會隱藏不少焦慮、甚至是深層的恐懼，財團法人伽耶山基金會台灣晚緣專案長期從事陪伴高齡長者的志願服務工作，於2021年推出「療癒吧！自己來！」系列公益講座，講題聚焦於多數人經歷過的悲傷與失落談起，期能關懷飽受壓力積累成疾的人們，開啟自我療癒及自他陪伴之道，同時傳遞溫暖問候。

基金會執行長自淳法師在致詞時說到，佛教常說的「因緣」，指的就是一切的發生需要具備各種條件，今天能夠聚集關心此議題的各界人士，相信這份「用愛陪伴生命」的關懷，正透過各位的參與，在彼此的生命裡產生連結與改變，與基金會攜手共同為社會的安頓盡一分心力。

5/8首場講座邀請到廖玉蕙教授，主講「當軟弱無助找上門—如何陪他走一段？」吸引了超過一百位的聽眾，共度美好的母親節假期。

一開場廖老師就像老朋友和大家話家常，笑得彎彎的眼睛親切感十足，娓娓細述生命中的陪伴故事。老師回憶小時候，受到委屈回家向媽媽哭訴，卻常被忽略或責罵，那時的老師心想著，自己如果是媽媽一定會怎麼安慰她、給她一個擁抱。或許就是從小渴望陪伴的心，讓教授在往後的生涯中，更能同理被陪伴者的感受與需求。

廖老師的母親雖對女兒嚴格卻很熱心助人，耳濡目染下，老師笑著說自己彷彿有「吸引人來訴苦」的人格特質，身邊的家人、朋友、學生，從換工作、結婚生子、生理上的病痛，這些難題老師都小心翼翼地承接並溫柔守護著。老師體貼又帶點幽默的個性，面對那些大家崩潰又無力的煩惱，總能全心全意傾聽，幫忙抽絲剝繭，冷靜思考對策，最後再來一句幽默的話語作結，事情瞬間變得好像也沒那麼嚴重。

從故事中看到老師面對每顆受傷的心，可能是靜靜的傾聽、可能是陪著一起破口大罵，可能一起傷心大哭、開心大笑，又可能是冷靜客觀的分析。故事裡的陪伴有好多種樣貌，但是聽得出來每一種都是用盡了全力，那種無私的愛深深讓人感動。陪伴的路上偶爾也會遇到無力、崩潰的時刻，而師丈正是她背後最強而有力的守護者，是啊，我們都是這樣陪伴著別人也同時被陪伴著！

感謝廖玉蕙老師分享自己豐厚的生命經驗，提醒我們好好珍惜生命中每一段緣分，在每個日常的平凡時刻，勇於表達對身邊人的關心，陪他們走一段路，一起看見生命的美好，因為「所有的陪伴都是有意義的」。

「療癒吧！自己來！」公益講座其他場次將於6/26、7/24舉行，歡迎有興趣的大眾上網了解與報名，https://tinyurl.com/ds5ej4c4