用感恩柔軟的心對身體說：感恩身上所有器官──心臟、肝臟、脾、肺、胃、腸、腎、皮膚等等，讓我身體能運作；感謝身上的細胞、組織，讓我身體發揮功能。感謝您們二十四小時，不辭辛勞的運作與合作，讓我生活自在。在此，我向身體深深致謝！

【練習】不熬夜，慈心對待身體

http://www.gaya.org.tw/thanks/practice.html?3

感恩福慧增：培植「心」能量
線上閱讀：http://gaya.org.tw/thanks