由嘉義市政府教育處主辦,嘉義市政府教育處十二年國教專案辦公室、財團法人嘉義市安慧學苑教育事務基金會承辦之「正念減壓 幸福抵嘉—正念教育的現在與前瞻探究」,113年1月22~23日於嘉義市北興國中舉行。香光尼僧團方丈悟因長老尼受邀參加開幕致詞。
本次活動乃嘉義市政府教育處有感於透過「正念教育」可以協助老師的情緒管理,並可協助提升校園行政效率、教師的教學品質,故特別規畫兩天的研習課程,第一天以校長、行政人員為主,第二天則以教師為主。
悟因長老尼於開幕式提到:我們團體自105年於國家圖書館舉辦「閱讀專注力開發研討會」之後,得到很多迴響,教育界人士希望我們可以續辦。因此,有了106年至108年的「專注力教師研習營」的開辦。又109年至112年,每年主辦「正念幸福力與教育工作坊」的教師營,從正念的基礎課程、八週課程到「正念教學養成師資培訓」,已經有1000多位老師參與過我們團體舉辦的課程。
本次的研習承蒙嘉義市教育處,看到我們歷年來的推廣,希望借助我們的經驗規畫課程,而有此次的合辦。悟因長老尼讚嘆嘉義市政府教育處有意透過「正念教育」來協助各教育階段師生在後疫情時代能安定身心、覺察自我、懂得調節情緒、關懷自我與他人,這是很好的策略。
悟因長老尼也特別提到:大家發心學習正念,是一種自我栽培活在當下的好方法,學會了可以運用在職場或教學上,期望透過本次的研習提升教師的覺察力與專注力,讓我們的下一代學習如何正念當下,以提升教學品質與成效,促進師生學習成長。並祝大家學習愉快、圓滿!