香光山寺繼4月28日為大溪區公所–員工在職培訓之後，於5月11日再次為其舉辦第二梯次的教育訓練。

活動在監院見竺法師與徐景揚區長的勉勵下揭開序幕。首先，由見寰法師透過小遊戲與生動故事，引導大家覺察日常生活中的壓力情境，進一步帶入「身鬆心安——日常生活中的放鬆練習」的主題內容，探索個人壓力反應模式，進而學習身體覺察、自我照顧的方法。隨後，由見杰法師接續帶領身心調節演練，從呼吸到情緒安頓，逐步學習放鬆的方法，從演練中體驗身心安定與放鬆的力量。

此外，部分員工也特地利用空檔前往香光莊嚴雜誌社「空之間」直播室參觀、體驗，實際感受直播設備與現場運作，留下難得且有趣的學習回憶。

午齋過後，自拙法師與見沛法師帶領學員認識寺院志業，以及推動的校園教育支持工作，並漫步園區欣賞自然景致，在悠然氛圍中沉澱心靈，一同叩鐘祈福。最後，監院見竺法師也特別致贈福袋予全體參與者，傳遞溫暖祝福，為今日活動畫下圓滿句點。

此次教育訓練不僅讓公部門朋友們在公務繁忙之餘，體驗舒緩壓力與照顧身心的方法，也透過寺院人文與自然環境的薰陶，滋養內在平靜和諧的力量，為未來服務民眾的每一天，從自我照顧開始，再以慈心推己及人，利己、利民、利家與利國。