諸煩惱中，瞋為最重，不善報中，瞋報最大。

~《大智度論》卷第十四~

感謝服務我的人，
雖然我不知道您的名字，
卻由衷感謝您為我的服務。
一句簡單的話語，說出您的真誠，
一個簡單的動作，呈顯您的殷重，
因為您的服務，讓我學習到付出的喜悅、尊貴。
感謝您，讓我發現世間的美！

【練習】學習正語

http://www.gaya.org.tw/thanks/practice.html?10

感恩福慧增：培植「心」能量
線上閱讀：http://gaya.org.tw/thanks

實語人所敬，無慳善友增。

~《根本說一切有部毘奈耶》卷第四十七~

佛陀之所以偉大，在於人人可以驗證，才能成為真理。正法得以久住，也在於證悟的經驗可以被不同的人獲得，佛法得能不斷地傳衍。

出言以善，如叩鐘磬，身無論議，度世則易。

~《法句經》卷上

「友善」是一種慈心開展生命、自利利他的共好行動。在一年的開始，我願以友善的行動，為自他開啓心路，轉出寬廣的新路！

聖賢之意，含緩而理明，優游而事顯。所用之事，不期以速成，而許以持久。

~宋．拙菴德光禪師~

眾生善法有三種生：一、從聞生，二、從思生，三、從修生。

~《優婆塞戒經》卷第三~

慚者，尊重己身於惡羞恥；愧者，尊重世間法。

~《阿毘曇心論經》卷第一~

感謝我有機會可以服務人，感謝我有能力可以服務人，感恩有您，成就我的助人，因為當我盡心地服務別人時，能照見生命的意義與希望！

【練習】寫感恩日記

http://www.gaya.org.tw/thanks/practice.html?9

感恩福慧增：培植「心」能量
線上閱讀：http://gaya.org.tw/thanks