隨時學著將身心放空，需要融入就融入，該抽離就儘速抽離，如此，生命在人事物的時間流中，永遠是自己可以掌握的。

生者有死，合會有離；一切恩愛，無常存者。

~《長阿含經》卷第四~

彌勒真彌勒，分身千百億，時時示時人，時人自不識。

~五代．布袋和尚~

大小生於智，不在於老少。有智懃精進，雖少而是老；懈怠無智慧，雖老而是少。

~《大智度論》卷第二十二~

◎懃：ㄑㄧㄣˊ，通「勤」。

何名不放逸？謂若諸根起散亂時，應自心調伏他心隨護。

~《大乘寶要義論》卷第一~

疑心生起，愛則遠離。猜疑的受害者是自己――身心煎熬。

開心路‧開新路──
猜疑起於不信任的過去經驗。當猜疑生起時，停止大腦的記憶重播、想像的成見，讓自己的心緒歸零，願意重新開啟信任路。

友善路就開：開心路‧開新路
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如樹初生長，日夜無休息，智者樂修行，增長亦如是。

~《大乘理趣六波羅蜜多經》卷第九~

時間永遠是生命，一分一秒都不輕易浪費。可以學習的，就要掌握；必須服務時，就得把握，義不容辭地承擔，做完就趕快放下，進入下一個階段。

一切菩薩修勝道，四種法要應當知：親近善友為第一，聽聞正法為第二，如理思量為第三，如法修證為第四。

~《大乘本生心地觀經》卷第三~

◎勝道：即無漏的清淨智慧。

尋牛須訪迹，學道訪無心，迹在牛還在，無心道易尋。

~唐．龍牙居遁禪師~