自在喜相隨
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善用順境積福
香光尼僧團方丈悟因長老尼率眾參與淨耀大和尚圓寂傳供讚頌大典
自性光明
心的影響
感恩眼根
嘉義市教育處感謝香光尼僧團長期推動「校園正念教育」
114年2月21日下午嘉義市教育處郭添財處長與前嘉義市李錫津副市長及課督共6人蒞臨香光寺,拜訪香光尼僧團方丈悟因長老尼,感謝香光尼僧團長期推動「校園正念課程」利益很多校長及老師。
悟因長老尼提到「正念」源流是佛教的「禪修」,因為卡巴金的推廣,去宗教化後成為「當代正念」,所以正念在校園推廣很容易可以安頓老師與學生。由於郭處長亦是虔誠的佛教徒,對於「靜坐」所帶來的利益很有感覺,故雙方也針對「古典正念與當代正念」有很多的對話。
全國正念專注力教師營召集人自衍法師,並談及今年暑期將與嘉義市教育處合辦「正念研習」,主題為「正念溝通與情緒管理在教學場域之運用」及幼兒正念推廣合作事宜。雙方皆有共識透過「正念」可以協助教師的身心安頓。
郭處長也表示:希望「嘉義市安慧學苑教育事務基金會」(安慧學苑)可以提供「靜坐」的場域及開辦課程,讓教師的身心可以透過靜坐得舒展自在,與會的安慧學苑監院自正法師深表應允與歡迎。會後一行人特別參觀香光尼眾佛學院圖書館,由館長自衍法師引領介紹,大家齊聲表示原來教育部頒給香光尼眾佛學院圖書館的第一屆「標竿圖書館」真的是實至名歸。
知恩、感恩
慈悲喜捨
三毒的「貪」是指什麼?

「貪」:就是占有,擁有之後還想要永遠地據為己有。因此,得不到時,渴望擁有、拚命追求;得到之後,又害怕失去。得不到也掛礙,得到也掛礙,心常處在患得患失的膠著狀態中。「貪」跟積極進取完全不同,因為「貪」有個「苦」字作伴,貪的結果必定導向痛苦:得到時,有緊緊守護的苦;得不到時,有求不得的苦;心靈總是無法輕鬆自由。。
「貪」的原因:認為我所貪著的人事物是美妙的、清淨的、永恆不變的,會帶給自己快樂,因此緊抓不放、窮追不捨。
如果能靜下心來問自己:「我所追求的,能帶給我真正的快樂嗎?或者只是短暫的感官之樂呢?」若能觀照到一心追求的對象是不清淨、痛苦、變動不安的,那麼緊抓的手,自然就會鬆開。
◎參考整理自《香光莊嚴》第114期「《百法明門論》輯選:視讀經典(三)」專輯:〈貪.無貪:貪:佔有之苦,心靈不自由〉











