◎釋悟因

在禪門中，你去參學、參見禪師，禪師說「喝茶去」，不是要你去喝茶，而是要你此刻返觀當下自己有沒有覺知。

「吃飯去」、「喝茶去」，都是動作性的語言，你的行動都是靈靈覺覺的，如果禪師問你「吃飯了沒有？」，你的回答若稍遲疑會立馬讓禪師洞穿你的修為。

「身中命」能讓你眼見顏色、耳聽聲音。如果耳朵聾掉了，是器官發生故障，但是對他的覺知不會有影響。

那先比丘問彌蘭王：「今我與王其於殿上四面有窓，自在欲從何窓者，寧能見不？」 坐在室內，四面的窗戶都打開，你能見到窗外嗎？彌蘭王回答「得見」，可以看見。那先又問：「「設令人命在身中，自在欲從何孔視？耳能以眼視色（否）？」要看顏色是從哪個孔道來看？用耳朵可以看見顏色嗎？不可能。

「不能用耳視色」，同樣的，「不能用鼻視色、不能用口視色、不能用身視色、不能用意視色。」這些器官各有不同的功能，相互之間好像有屏障隔開。所以你能「覺知」的，是眼睛「知」還是耳朵「知」？

在看、在聽、在嘗的或者觸感，都只是一部分功能，你的心還是靈靈覺覺的。《那先比丘經》這裡的一大段經文，正是《楞嚴經》所說的「七處徵心」。

佛陀為何講「七處徵心」？其緣起是在某一年結夏安居，在解夏的時候波斯匿王請佛陀與大眾師到宮中應供，阿難受別請外出辦事，這天阿難托空缽而回，路遇摩登伽女，摩登伽女平時就喜愛阿難，見阿難獨自一人心中大喜，就邀請阿難到家中供養，阿難就跟著去到摩登伽女的家，摩登伽女妖嬈媚惑，阿難突然驚覺不對勁，自己平時不是這樣托缽的，心中有點後悔就開始憶念佛陀，此時剛好與佛陀相應，佛陀就唸誦楞嚴咒，讓文殊菩薩持此咒去摩登伽女的家，阿難一時清醒過來，跟著文殊菩薩回到佛前。阿難見到佛陀，一陣悲傷痛哭不已，不知今日為何迷失至此？這是整部《楞嚴經》的發起因緣。

阿難作為啟教因緣，跪在佛前哽咽地說：自己一向自恃多聞、未全道力，就請求佛陀教導他成就菩提的「奢摩他、三摩禪那」，也就是如何將此「心」修練到楞嚴大定、如如不動。

修錬「心」的定功，當然要知道「心」在哪裡？於是佛陀詢問阿難心在哪裡？心在身體的裡面嗎？心在身體的外面嗎？在身與心的中間嗎？或者不在內、不在外、不在中間？佛陀以「七處」詢問阿難，這就是「七處徵心」。

你知道你的「心」在哪裡嗎？

※「四面有窓，寧能見不？」(CBETA, T32, no. 1670B, p. 712, c3-4) 窓，即今之「窗」。

文章出處：悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-105.10(第10片光碟)VTS_05_01-03:12-10:51。

一年一度由佛學院舉辦的僧院體驗營，原計畫於111年4月15至17日舉行，因新冠疫情持續升溫，只好取消實體營隊，改成4月16日一日線上課程，與學員們在雲端相會，而沙彌尼戒典禮於隔天在香光寺大雄寶殿如禮隆重舉行。

一場沒看到的電影
一日線上課程在「How Long Is Now?」一場沒看到的電影揭開序幕。故事的主角正是，香光尼眾佛學院院長—悟因長老尼。18歲那年，因為一場沒看到的電影，開啟了人生另一個方向。換上一襲長衫，走進佛門的深庭，此後的電影，由自己來主導。他秉持著「悲願、利行、和合」的信念，帶領香光尼僧團為佛教奉獻。至今，這場電影仍舊播放中，未完待續……

一炷心香的時間
疫情爆發以來，讓原本安穩的社會變得令人恐慌與不安。此刻，不管是社會或是我們個體都需要安定的力量。正念抄經，是安頓身心方法之一。
見融法師陪伴學員們靜心寫經，願在這一炷香時間所體驗的安靜、安定，轉化成最深的祝福，與一切人分享，願這最真誠的祝福，共振宇宙頻率，祈願世界平安。

The Way Out Is In
發現生命新旅程，不在尋找新地方，而在開拓新眼光！
見可法師以朗日塘巴尊者的《修心八頌》揭開修行的核心，且看尊者如何冶煉心智，站在空正見的智慧上，修習慈悲心，展現自利利他的精神。
在一行禪師的紀錄片中，可說是這八條偈頌的實踐，猶如此次營隊的目標：感恩、光明、虔敬，期待你我早日都能體會修心秘訣。

合掌如蓮
與佛菩薩的談心時間，也是給自己的修行時間，再忙，也要做定課哦！
一句佛號、咒語或是一部經典，都可以成為用功的所緣，開啟定力及智慧的前方便。
本堂課特別邀請佛學院四年級學僧擔任助教，定課實演，在雲端感受梵唄的清淨，攝受自心。

【傳授沙彌尼戒典禮】

傳授沙彌尼戒是僧院體驗營另一重點活動。
般若一學僧釋自諗，依止香光尼僧團悟因長老尼出家，今日舉行圓頂受沙彌戒儀式，院長悟因長老尼為得戒和尚，自觀法師為教授阿闍黎。
雖然只有一位沙彌尼，授戒儀式仍如禮如法舉行，這是正式成為出家佛弟子的必要程序，也代表正式進入僧團前經大眾共同認定的程序。
得戒和尚(院長)對戒子寄予厚望，一再叮囑，要成為宗教師，很多家學淵源，獨門家傳要學習，始能承擔如來家業，成為人間的希望。因此出家後要接受教育，虛心學習，從思想、生活、行誼開始陶冶，進而融入僧團，了解運作。
謝天謝地謝三光，虔敬禮拜天地、父母，感謝生我、養我、育我之恩。父母親雖然不捨，仍含淚一轉過去的守護之心，放手護持成就女兒出家修行。父母恩重，此後，好好當精進修聖道，不負出家之志。

台灣晚緣專案第15期志工入門培訓，於111年3月12日起開始舉行，將持續進行至5月7日。受限疫情，長者陪伴的志工入門培訓已暫停超過一年。本期培訓為期五次，每次2.5小時，以每兩週一次的節奏進行。培訓團隊由見寂法師帶領，培訓師李慧萍、陳代澐共同規劃執行；培訓內容整合晚緣歷年來的陪伴經驗，除了練習傾聽、對周遭的人產生同理外，更聚焦於認識自己。藉由各項體驗，對自己的生活與內在，展開一段關於「陪伴」的學習路程。

〔重視志工的自我成長〕

「充滿心的力量，就有空間承接他人」

晚緣的陪伴理念為「擇愛而行」，重視志工的自我覺察。培訓團隊精心設計每次的主題，包括「傾聽、同理、接納、分享、觀察、書寫」等，讓新進志工看見陪伴的種種樣貌，並體會讓「心」靜下來與自己對話，將發現晚緣「陪伴」的對象不只是他人，更是自己。

看不見的「陪伴」，是最困難的。它可能很無聊、很平淡，還不容易有成就感。晚緣的服務，不會告訴志工要去完成或解決「任務」；因為真正的「陪伴」，就只是單純地與一位有緣的長輩，且多是80-90歲以上的高齡長者，與他們的生命建立人際關係。志工所要陪伴的是對方的心，重新溫柔地看見他人；學習耐心與忍受挫折；學習放下自己的慣性思考或批判。學習擔任一位「晚緣志工」，更是對自己的承諾與挑戰。

〔體會長輩的感受想法〕

除了試著了解長者在硬體環境與物質上的處境與需求，晚緣更重視志工如何體會長輩內心的感受與想法。培訓內容包括「情境演練」，讓志工體驗陪伴中可能會遇到的狀況，如：被強烈拒絕、試圖改變長者的習慣、提供建議、收受禮物等議題。每一次真實的感受與發現，都是晚緣最希望志工夥伴在未來的陪伴服務中，需要時刻覺察的重點。

〔歡迎加入晚緣陪伴行列〕

在疫情當中，所有活動的發生與進行，都讓人備感珍貴。很高興依然有許多人關心台灣社會的老年議題。新進的志工夥伴，謝謝你的「願意」，非常歡迎你加入晚緣的陪伴行列；也祝福你，將「愛的陪伴」所感受的溫暖、平和與力量，帶給長輩、家人、朋友以及身邊的每個人，在生命裡共結一段「晚緣」。

2007年由以色列志工發起的「全球行善運動」，訂定每年的4月1日為行善日，這天同步做好事。台灣在2013年引進全球行善日（Good Deeds Day），此後每年在4月擇一天舉辦活動，今年邁向第16年。高雄市現有超過11萬名志工，協助公私單位投入社會福利關懷、社區環保志工協助愛護環境宣導、學校導護志工等服務，傳遞溫情與正面能量。

高雄市於4月9日在文化中心舉辦社福國際公益慈善團體嘉年華會，並以「由台灣領航——與世界同步」當主題，同步直播169個國家。紫竹林精舍香光志願服務隊邀約百餘位志工共襄盛舉，一同響應行善盛舉，與會人員人形排列「平安」文字，直播串聯全球169個國家祈求平安。

公益慈善團體嘉年華會主要呈現團體社會服務績效，香光志工隊配合運用單位紫竹林精舍，服務項目主要三大主軸：兒少生命教育、成人終身學習與樂齡學堂。兒少生命教育包括校園弘化心智教學、兒童讀經班與6Q親子班，每年受益約20,000人次。成人終身學習包括成人學習研讀班、淨化人心課程、劇舞團、合唱團、圖書館讀者活動等，每年受益510,000人次。樂齡學堂、長者烏克麗麗及陶笛班公益表演，每年受益約6,720人次。

香光志願服務隊除了服務績效呈現，烏克麗麗班彈唱與現場民眾同樂，也安排香光微體驗——「開心畫纏繞」及「正念手作拼布」，讓民眾體驗手作的專注，看著作品完成，歡欣之情不言而喻。志工隊指導法師自晟法師，獲頒「行善日台灣樂善大使」殊榮，接受主辦單位現場採訪，法師希望串連起每個人的愛心，將這份愛送給全世界，創造善的循環，也期盼志工們天天行善、天天快樂！

雖是春暖花開4月天，高雄的豔陽卻炙熱無比，志工們活力四射，熱情參與活動——嗑瓜子比賽、活力廣場舞等，完全無懼艷陽日曬。香光團隊表現獲主辦單位讚賞，也獲頒中英文感謝狀各乙只，並預告12月3日國際志工日相會，共同展現豐沛志工能量，響應全球行善運動。

你有聽過什麼是佛隨念嗎？
到底怎樣去練習佛隨念呢？
心裡會好奇，是不是要想起佛陀呢？

2022衛塞月靜修系列
馬來西亞佛教青年總會、佛教發展基金會
邀請香光尼僧團法師帶領佛隨念一日共修。

讓我們一起來參與佛隨念一日共修，
然後一起來探索佛隨念吧！
悟因長老尼將為大眾線上傳授八戒，
香光禪修中心法師帶領一日佛隨念共修，
參與者可選擇性參與。

Have you heard of Buddhānussati?
And how to practice Buddhānussati?
Are we able to reminisce Buddha during the Buddhānussati practice?

We are pleased to invite Bhikkuni Sangha of Luminary International Buddhist Society（LIBS）to guide us in the retreat.
Let us join and explore Buddhānussati.

指導老師 Guided by：臺灣香光尼僧團 Bhikkuni Sangha of Luminary International Buddhist Society (LIBS)
報名表格 Registration form: https://bit.ly/38CgpHR
日期Date ：30/4/2022（星期六）Saturday
時間 Time ：8.30 AM – 5.00 PM
平臺 Platform : Online Zoom Room
媒介語 Language ：華語 Mandarin
聯辦單位：馬來西亞佛教青年總會、馬來西亞佛教發展基金會