這十毫升的鹽巴猶如人間的「苦」，如果我們無法改變它，
那就將承載苦的容量加大，苦就變淡了。
善行的累積，正可以擴展我們生命的容量，
而提升生命的格局。

行善龍天佑
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被疼、被愛是幸福，
人們都期待成為被愛、被關心、被疼惜的人。
面對主動付出愛給我的人，
我要尊重與感謝他，更要疼愛他。
懂得珍惜被愛的機緣，
幸福才能掌握在自己手上。

心寬轉安詳
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被人批評沽名釣譽時，內心的不舒服來自哪裡？
是因當下忘了觀照自己的心，而被外境拉走了。
想想：佛菩薩知道我的心，自己也知道無名利想，那就安心。

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想一想：我曾因別人對我慷慨，而感受到溫暖的經驗嗎？
找一位你從來沒有讚嘆過的人，
刻意地到他面前，或寫一個訊息給他，
讚嘆他慷慨布施的善心，帶給大家安心；
發掘他隱藏的亮點，並好奇他是怎麼做到的，
增強他的慷慨善行，讓慷慨善行流動。

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我感謝自己有福報，願意布施金錢；
也希望自己多參與活動，學習多元的布施。
感謝行善，擴展我的眼界，擴大我的胸襟。

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當我找別人幫忙時，對方毫不猶豫地伸出援手，
我心中生起感恩，也讚嘆他慷慨的布施。
我願意學習他的慷慨，
布施自己的財物、能力或時間，以利益他人。
同時，感謝我有這樣的能力與機會，
可藉此對治慳吝，淨化內心境界。

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當「我出錢最多」的想法出現，我得意洋洋。
但在活動中，
我看到有人布施時間、勞力，有人布施腦力、心力；
我體悟到活動能圓滿，是多因多緣，財力只是其中一個善緣。

行善龍天佑
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對我不友善者，
我願將他們都轉化為修練，
感恩他們使我的內在智慧得到成長。

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想一想：今天，我寫下了感恩的人、事、物嗎？
每日起床及晚上就寢前，合掌感恩：
感恩我的身體，
感恩我的家人及所有的人，
感恩今日遇到的每件事，
感恩我所擁有的一切，
感恩所有欣賞、信任、尊重我的人，
我願珍惜這難得的機緣。

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行善可以修練我的心性，
讓心更能捨，捨掉對外在的渴望、捨掉對「我」的貪戀；
讓心性轉趨淡泊、清淨、光明。
感謝行善，讓我修練心性。

行善龍天佑
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