感恩舌根
讓我可以吃東西，
嘗遍萬般滋味，知冷熱酸甜，
吃進營養、吃進健康，
滋養色身，廣行善業。

自在喜相隨
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友善，不只是對外在的人事物，更重要的是對自己。
慈悲自己，就是友善他人。

友善路就開
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感恩鼻根
讓我可以嗅得花草、食物的香味，
嗅得善法功德的香味，
更能覺知氣味的生起與消失。
淡定中，法香相隨。

自在喜相隨
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感恩耳根
讓我能聆聽世間的音聲，靜觀天地萬籟；
讓我能聞風雨雷霆之響，也傾聽寂靜之聲，
更能諦聽智者慈悲之音。
明靜中，智慧相隨。

自在喜相隨
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我接納所有的存有，
超越好與壞的評價。

自在喜相隨
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感恩所有的順境，將所學的善法化為行動—
淨化自己，少欲知足；
無私奉獻，幫助需要支援的人。

美心最吉祥
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感恩眼根，
讓我可以探尋、認識這世界；
讓我看見不同的大自然景色，
徜徉在美麗的山光水色，
欣賞各種獨特的人事物。

自在喜相隨
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知恩、感恩，從每一人、每一事、每一物中發現美好。

感恩福慧增
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人是可以覺悟的，人是可以修行的。當下可能缺漏不完美，努力改往修來，一步步向上提升，終能達到圓滿的境界。

願日日守護六根，時時覺知六根；
歡喜六根有大用，福德智慧相隨。

自在喜相隨
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