【恆順眾生】
農曆2月21日為普賢菩薩聖誕，願我等能效法普賢菩薩的願行──恆順眾生，與周遭的人建立良好的關係，相互切磋、共同成長。
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【友善同事 開結緣路】
每天跟我相處時間最長的，除家人之外，就是同事。我與同事相處得和諧、自在嗎？
開心路‧開新路──
待同事如親人，廣結善緣，互相尊重，營造和諧的職場氛圍。隨喜同事的成就，正是共榮共好的結緣路。
友善路就開：開心路‧開新路
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有壓力不調理，身體緊繃、阻塞，兩眉深鎖，心也打不開。
開心路‧開新路──
稱念「南無觀世音菩薩」十聲，靜心地覺察壓力來源，請觀世音菩薩與我一起解決，相信觀世音菩薩會給我一條路走。
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身體有病痛，心也跟著痛苦、煩躁，吃不下、睡不好。
開心路‧開新路──
病痛時，是照顧身心的時機。疼痛時，多吐氣，慈悲地照顧疼痛，學習與它和平共處。
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有情緒，卻沒覺察，被情緒淹沒、捲走，很不快樂！
開心路‧開新路──
面對情緒時，覺知它的生起、滅去，不隨著情緒流轉；接納、轉化情緒，正是自覺、友善的開始，也是幸福的開端。
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當害怕佔據我的心時，所有人事物都無法更新。
開心路‧開新路──
覺察、接納恐懼，放下無謂的想像，而如實地面對它，正向地處理它，自然能心無所懼，得安穩力。
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睡不好，容易心情不好，事情也跟著做不好，我卻依然陷入此惡性循環！
☀開心路‧開新路──
我要改變生活習性，每天規律作息不熬夜，不帶著煩惱入睡，讓混亂的思緒關機、歸零，自然有元氣。
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人身難得，沒有健康的身體，則財富、才華、美貌……都無用武之地。我真的了知嗎？
開心路‧開新路──
我珍愛人身，要為身體補充營養，也要適度鍛鍊、適度休息，不只讓身體有能量，更讓生命有正向力，送愛給世界。
友善路就開：開心路‧開新路
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在人生道路上，只追求外在肯定，以證明自己的價值，這種自信是非常危脆的！
開心路‧開新路──
全然地接受自己的限制與脆弱，做自己友善的朋友，並相信內在本具光明的覺性。
友善路就開：開心路‧開新路
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感恩您默默的支持我，
感謝您無條件的鼓舞我，
感恩您是我生命中的護法，
因為您，讓我有信心、有能量去面對挑戰。
【練習】培養感恩習慣
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感恩福慧增：培植「心」能量
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在我無助時，
感謝陪伴我的人伸出援手，
專注的傾聽我訴說。
感恩您陪伴我走過晦暗不明，
再度看見一道曙光，
讓我生起勇氣、希望。
【練習】陪伴他
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