真正的愛，不是占有他，而是對他「放心」。
給對方一條退路，就是給自己轉圜的機會；
給對方多一點自由，就是給自己觀人自在。

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放手，非放棄、不理睬；
放手，是放下控制、擔憂。
因為放手，才能增加信任感；
因為放手，才能接受新的一切。

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尊重生命，不分種族、性別；
欣賞多元差別，善解彼此差異；
我尊重別人，就是尊重自己。

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我願去除輕慢、忌妒，
擴大心量，讚賞他人，
欣賞他人的善業，福蔭著眾人。

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「慈」是給予眾生快樂，
「悲」是拔除眾生的苦。
修慈悲觀有次第：
先對自己慈悲，再對別人慈悲。

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陽光
照破黎明前的黑暗
心光
為生命點亮希望
光
在人與人之間交織

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光，就在此時此刻；
心自在，也在此時此刻。
此時此刻，「光在心自在」！

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我願學觀音菩薩不畏艱難，迎向挑戰，
讓自己心光顯現，照亮自己、照亮他人，
度一切苦厄，身心得自在。

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生命回到當下，就有力量。
在面對情境的當下，
心能如實覺知，就注入新的照見。

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每個人都有心光
有慈愛的光
有悲憫的光
慈悲光在 心得自在

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