成長的路上，最要緊的不是你追逐到什麼，是你在每個過程的當下能歡喜它。

心在哪裡？一呼一吸、行住坐臥、語默動靜當中，全部都有心，沒有一個不是。

克守本分，老老實實為人服務。我們一方面身心沉穩，一方面把工作當志業，積極培養專業。

靜下來直接面對自己的身心，這時沒有妄想分別，這就是「是心是佛」。

如果一個人修福、修慧、修慈悲，對眾生都是平等對待，那麼這是一種究竟的體現。

有能力為人服務，在世間奉獻，是榮譽也是能力的肯定。

世間的善惡，往往交互錯雜，有時候自己也難以明辨。這時靜下心來，一時說錯話、做錯事，不必太難過自責，自己誦經，做錯事，以後不要再犯。

有時候危機也是一種轉機，藉這個病、這個痛，或者是痠麻，或者身心上面的障礙，找到自己原本不知道自己所擁有真正的力量跟潛能。

「常不輕」的意義也包含了不看輕自己。若是做了一點善事，讓自己很欣慰，那麼也別吝惜鼓勵自己。

聽佛法就像下了一顆種子，你聽懂以後，然後再思惟，再培養，再增長，由生轉熟，即便有時還會搖擺不定，慢慢地，身心的沉穩跟知見都會成長。