【106年香光人文講座】〔學員心得〕
溝通
◎魏淑娟
參加第二場人文講座：心理成長與生命對話─溝通管理，最大的收穫是對溝通有了更深刻的體會。
什麼是溝通？讓對方接受我的想法，就是成功的溝通，反之，就是溝通失敗。這是我在參加香光人文講座溝通管理課程之前的認知。
經過專業老師的授課，了解到溝通有好幾個層面，對自己、對他人、對環境，這些都是溝通的對象。尤其是對自己的溝通，了解自己，面對自己，接受自己，才能有效的與他人，與環境為友善的對於自己身心保持正念，是與自己溝通最好的修行，內在沒有衝突，外在溝通才會順暢。在與他人溝通，先傾聽與同理，學習觀世音菩薩的慈悲心，溝通時不是強行說服，也不預設價值判斷，學習放下我執行這次的學習，讓我了解到每一次的溝通都是修行。
圖、文轉載自：香光人文講堂FB
香光人文講座第一堂情緒管理，於106年3月11日~12日舉行。
是以醫學、心理學及佛法的角度介紹自我情緒管理及職場上的情緒管理。
單元一、五感認識香光山
每次來香光山，介紹香草植物，大家總覺得太熟悉了，但是看不是只有看，它與我的關係為何？故本次活動特別邀請見寰法師運用五感──視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，認識我們熟悉的香光山，從大殿到大自然，透過五感，發現熟悉的草坪，聞出來的味道也不同、心的感覺更不同。
106年香光人文講座第一堂 單元一、五感認識香光山
106年香光人文講座第一堂 單元二、食用油的健康養生
http://www.gaya.org.tw/library/tzuyen/1060322.pdf
106年香光人文講座第一堂 單元三、身與心與靈：在癌症醫院照見生死的修行
106年香光人文講座第一堂 單元四、抄經
106年香光人文講座第一堂 單元五、職場上的情緒管理
【香光106假日靜好】課程回顧
◎香光禪修中心 報導
寧靜，穿越時間、空間，
可在柔軟、溫潤的慈心中覓得；
慈心所及，
時時、處處便得——假日靜好……
附註：
香光106假日靜好課程回顧影片
背景音樂引自：凱文.科恩：睡蓮(水百合),綠鋼琴專輯
Music: Kevin Kern / Water Lilies, In the Enchanted Garden
紫竹林精舍兒童讀經班 歡慶十週年
◎紫竹林精舍 報導
紫竹林精舍兒童讀經班十歲了！
2017年4月30日，畢業生、在學生、舊生、新生以及家長百餘人齊聚一堂，草創時期的指導法師自晟法師，及現任指導法師自羕法師特地撥空前來，與大眾共同歡慶。
參與盛會的孩童們分享與讀經班的點滴因緣；法華班的學童以戲劇方式詮釋經文中難懂的義理，演出「三顧茅廬」的劇目；童子班則上台讀誦經文，將上課實況搬到台前。自晟法師教導同學將佛指麪包送到家長及師長手中，讓孩子們以實際行動表達對三寶、家長、師長的感恩之情。讀經班的教師群則準備寓教於樂的闖關遊戲，讓現場小朋友在歡笑中快樂學習，展現兒童讀經班在歡笑中親近聖賢智慧的教育理念。
會後畢業生們來到常不輕菩薩旁，觀看十週年照片展，畢業生回顧當時的影像，見到照片中的自己，彷彿穿過時光隧道，又回到那段充實豐富的讀經時光。
養慧學苑 106年 佈達園課程圓滿發表會
◎養慧學苑 報導
養慧學苑106年4月23日是佈達園課程圓滿發表會。佈達園於民國九十年成立，開辦緣起是為了讓爸爸、媽媽能夠安心在研讀班上課，不用擔心小朋友沒人照顧。
佈達園課程著重於生命教育，法師與老師們用心設計課程，以故事、活潑內容使小朋友們易懂易學，讓孩子們能夠在日常生活中學習合群、關心他人、知道因果關係，例如今日早起就不會遲到等等。
學音樂的小朋友不會變壞，在佈達園學習的小朋友更不會變壞；歡迎您的孩子加入佈達園，讓孩子們生命更豐富，也為社會注入一份清淨、溫暖、正面的力量。
【家長分享】
因為孩子們開心在養慧學苑學習，回家會分享今日在佈達園的種種。自己在念誦《心經》有時候懈怠了，孩子會拉著我要一起誦持《心經》，推動自己精進學佛的動力。
另一位家長分享：養慧學苑是正信佛教、正信的道場，有系統的學習，在這麼好的學習環境下，孩子們一點一滴的改變，看到了慈愛與正面的力量。
諸位護法大德：
頌吉祥！
修行要靠細水長流日日恆持的工夫，但也需密集的修持加行，剋期策進，體證大道。九旬結夏安居是佛陀慈悲化世用心深遠的設想：一年當中，出家二眾以九個月的時間深入社會弘法利生；三個月安居，潛心專注於明澈心靈的加功用行，以積集關懷淨化自他慧命的深廣資糧。
香光尼僧團稟持佛陀建僧的目的──正法久住，自民國七十一年起，每年舉行結夏安居。今年自農曆四月十六日(國曆五月十一日)至七月十五日(國曆九月五日)，依律舉行結夏。
為感念佛恩，期法輪常轉，社會祥和；本僧團特於安居期間邀請您發心護夏，以四事廣修供養，播植福田。
在此三個月結夏期間，全體法師將於佛前迴向護夏功德主福慧臻圓，家庭和樂，現世父母福慧增上，祖禰冤親同得解脫；並祈國泰民安，世界和平。盼望您邀親朋好友同來成就這續佛慧命的志業。耑此
順頌
福慧增長
香光尼僧團 方丈 釋悟因 作禮
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養慧學苑106年度皈依典禮
◎養慧學苑 報導
養慧學苑106年4月9日舉行「皈依」典禮。禮請香光尼僧團方丈 悟因長老尼為皈依者做證明師。參加皈依者除台中當地外，更有遠從台北、台東、高雄地區來求授皈依，為的是給自己有因緣親近三寶、學習佛法。
悟因長老尼開示，皈依是皈向三寶(佛、法、僧)。能得人身是可貴的，要珍惜此生，來學佛並皈依三寶。學佛是要學會看到自己的情緒、情感、感受，透過作功課能安頓身心，身心安穩才能照顧工作、家庭、鄰里。身心得到安頓後，看待事物會更澈底、更清楚。學習找到穩定自己的力量，才是打從內心的信仰。
皈依者在聆聽證明師開示、及證授後，法喜充滿，內心清涼的成為佛門三寶弟子。
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養慧學苑
台中市西區403大墩十街50號
電話：(04)2319-2007、0963-691007
傳真：(04)2319-2008
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絆腳石的啟示－－逆增上緣
◎養慧學苑 報導
養慧學苑「轉念人生講座」106年4月16日邀請南山方生寺住持、茲摩達司社會企業創辦人演觀法師，主題「絆腳石的啟示－－逆增上緣」。
風箏會飛，因為逆風；人會成長，是因為有逆境。絆腳石能夠突破是因為「轉念」，學習轉念讓絆腳石成為提升我們的動力。法師用個人的親身歷程的角度來看，絆腳石是個人的人生體會，而且每個人都踢過絆腳石。遇到絆腳石我們會生起負面情緒，想法是很消極、怨天尤人，惡性循環，為什麼老是倒楣？但人生不如意事百分之九九點九，但透過轉念把它轉成正確，開始進入積極性的規劃，並反省「隨緣了業」。以前遇逆境是抱怨，現在會想是我自己造的因，不要去怪罪別人了，反省做「了業」想。「隨緣了舊業，莫再造新殃」，現在我歡喜承擔。
法師再以「茲摩達司社會企業實例」分享，並提出部落「四攝法」，布施，以購買取代捐款；愛語，了解他們文化與生活與他們充實交流；利行，以關懷傳遞宗教精神；同事，與他們共同一起執行的善法，參與及協助部落各項活動，如歲時祭儀、生命禮儀、傳統祭典……等。
最後，法師以皮球來形容逆增上緣，皮球裏面是空心的，可不斷的充實，它保持柔軟與彈性，能屈能伸又耐磨、耐撞。越打它，它彈的越高，逆增上緣就是用皮球來示現。但球若洩氣，球內部變成實心，就像撞球一般沒彈性動不了。生活中逆境總是重重，就像許多絆腳石總會穩藏在人生的旅程中，踏到很痛、帶著很重，可是很好用。它能幫我翻越障礙，要有本事帶著它承受著這個重，所以我的未來不是夢。
下次，「轉念人生講座」將於5/20(週六)舉行，見勛法師將帶領我們一起「正念轉向 幸福人生」，敬請期待。
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6Q親子班 「樂」的單元課程
◎紫竹林精舍 報導
紫竹林精舍106年4月9日6Q親子班第七次課程「樂在生活中」，期能生活有動靜、快樂又健康。
以「合掌伸展操」揭開序幕，然後由太鼓老師李嫈絨講授「FUN心賞太鼓」，介紹太鼓小故事與影音欣賞。小菩薩在精舍中庭親身體驗，身心合一之活力太鼓敲打，鼓聲隆隆，充滿活力。
親子講座則由國立台東大學美術產業學系卓淑敏助理教授帶領家長們「談繪本，當文字與圖像共舞」。
下次課程「節慶禮讚~感恩與惜福」5/7早上9:00於精舍報到，共學家庭生活教育，親子樂悠悠!
106.4.9紫竹林精舍 6Q親子班 「樂」的單元課程
香光尼眾佛學院 106.4.16沙彌尼圓頂受戒典禮
◎香光尼眾佛學院 報導
念親恩 行大孝
步佛跡 發菩提
一0六年沙彌尼圓頂受戒典禮，求受沙彌尼戒者共三位法師－－見則師、祖叡師、宏恩師。
禮請香光尼僧團方丈、香光尼眾佛學院院長 悟因長老尼為得戒和尚尼；心鏡長老尼為教授阿闍黎。
得戒和尚開示：
戒，是出家人的生活。受沙彌戒是進入出家的第一階段。
出家，在戒律、形相、服裝，與世人有所不同。
出家可貴的是能奉獻人間，使命就是要傳法，當一個宣傳弘揚佛法的人，看那比丘捧著缽，行走在熱沙上，就是為了度化眾生。
戒行、戒相來自於戒體，戒體來自菩提心，菩提心是緣法界眾生而來。
而菩提心就是在我們的崗位上養成，讓它越來越深厚。
修學道上，每一個點都是修行，都是修行的地方。
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香光尼眾佛學院
嘉義縣竹崎鄉內埔村溪州49之1號
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