更有四種無益之事。云何為四？
「無益日下燈，大海中降雨，飽食更重食，承事無事人。」

~《根本說一切有部毘奈耶雜事》卷第二十四~

沒有什麼事情是不能解決的，睡前試著放下困擾，輕安的放鬆自己，可以輕鬆地進入夢鄉。

心能造作一切業，由心故有一切果，如是種種諸心行，能得種種諸果報。

~《正法念處經》卷第二十~

見秋毫之末者，不自見其睫；舉千鈞之重者，不自舉其身。

~宋‧佛眼清遠禪師~

一切善法無不因是思惟而得。何以故？有人雖於無量無邊阿僧祇劫專心聽法，若不思惟，終不能得阿耨多羅三藐三菩提。

~《大般涅槃經》卷第二十五~

何名正思惟？謂離邪思。邪思法者，起不正見，發貪瞋癡。遠離如是，名正思惟。

~《佛說決定義經》~

世有三事被他輕賤。云何為三？
「無事多言語，身著垢弊衣，不請赴他家，此三被人賤。」

~《根本說一切有部毘奈耶雜事》卷第二十四~

若身、口、意能起善業是名智者；身、口、意起不善業名不智者。

~《成實論》卷第十一~

自己轉不過來時，可以找個值得信任的人談一談，疏解情緒思路，會是一個好方法。

佛告阿難：「當念父母及善知識恩！是故知恩，常當報恩。善知識者是大因緣。」

~《大方便佛報恩經》卷第三~