巨海納眾流，無厭復無溢，佛界攝眾善，不滿亦不增。

~《大乘莊嚴經論》卷第三~

時逢冬至節氣，除了「養身」，讓身體健康，更要「養心」，讓自己有好能量。

祝福大家吃暖穿暖心溫暖。

以捨心施，得離罣礙，證寂滅樂。

~《佛說布施經》~

遇見苦，不逃避；
面對苦，不憂惱；
跨越苦，感恩它！
感恩苦的示現，
讓我決定從知苦、吃苦、了苦、滅苦中解脫出來。

【練習】當下轉念
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感恩福慧增：培植「心」能量
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若善若不善，業果皆決定，自作業自食，皆為業所縛。

~《正法念處經》卷第五~

念念都是「現在」，時時發願，回到每個當下，也從每個當下再次出發。

肉眼雖生眼識，而佛不隨其用，不以為實。

~《大智度論》卷第三十九~

登高萬丈，先以一步為初；窮海千尋，實乃一滴為本。

~宋．西余拱辰禪師~

安住於正念，攝緣獨靜思，用念為護己，心得無障心。

~《菩提資糧論》卷第五~

利相攝之友，當以四事知。何謂四？彼私不宣、己私不隱、面說善言、還為弭謗。

~《佛說善生子經》~

◎弭謗：弭，ㄇㄧˇ。禁止或止息誹謗的話。