精進心柔軟,修法離眾惡,正見心不動,此人應親近。
~《正法念處經》卷第六十二~
感謝所有認識、不認識的人,
感恩幫助過我的人,
讓我學會付出給予;
感恩鼓勵過我的人,
讓我增長了自信心;
感恩傷害過我的人,
讓我磨練了心智;
感恩絆倒過我的人,
讓我增強了能力;
感恩對我嘮叨者,
讓我決心要轉變。
我願將所有順逆境轉成善緣,
虔敬感謝種種因緣,
幫助我──轉念啟安詳!
【練習】散播慈愛
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感恩福慧增:培植「心」能量
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因為批評,讓我知道自己不足,
因為批評,讓我有機會做反省,
因為批評,讓我勇於修正轉變,
感謝所有的批評,
我要學習善解接受,
放下所有不悅的情緒,
您們是我生命的貴人。
【練習】接受自己
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