以捨心施，得離罣礙，證寂滅樂。

~《佛說布施經》~

遇見苦，不逃避；
面對苦，不憂惱；
跨越苦，感恩它！
感恩苦的示現，
讓我決定從知苦、吃苦、了苦、滅苦中解脫出來。

【練習】當下轉念
http://www.gaya.org.tw/thanks/practice.html?22

感恩福慧增：培植「心」能量
線上閱讀：http://gaya.org.tw/thanks

若善若不善，業果皆決定，自作業自食，皆為業所縛。

~《正法念處經》卷第五~

念念都是「現在」，時時發願，回到每個當下，也從每個當下再次出發。

肉眼雖生眼識，而佛不隨其用，不以為實。

~《大智度論》卷第三十九~

登高萬丈，先以一步為初；窮海千尋，實乃一滴為本。

~宋．西余拱辰禪師~

安住於正念，攝緣獨靜思，用念為護己，心得無障心。

~《菩提資糧論》卷第五~

利相攝之友，當以四事知。何謂四？彼私不宣、己私不隱、面說善言、還為弭謗。

~《佛說善生子經》~

◎弭謗：弭，ㄇㄧˇ。禁止或止息誹謗的話。

感恩您將自己所擁有的布施出來，無論是
財施：以財物等有形物助人；
法施：以語言、文字等媒介勸人斷惡修善；
無畏施：安慰、支持、協助免於恐懼不安。
您歡喜「捨」，願意「給予」的作為，都令我感動。

【練習】布施愛語

http://www.gaya.org.tw/thanks/practice.html?21

感恩福慧增：培植「心」能量
線上閱讀：http://gaya.org.tw/thanks

經不可不學，道不可不為。佛者譬如大海水中船師，數千萬人皆仰以得渡海，佛教天下皆使為善，得道度世亦如是。

~《七佛父母姓字經》~