種了冬瓜便種茄，勞形苦骨做生涯，眾人若要厨堂好，須是園頭常在家。
~ 元‧石屋清珙禪師 ~
不懈怠
回覆
作者彙整：香光
安頓自己
無論過去做過多少善惡，都不輕賤自己，這不是我執，而是讓自己心安。
清理內在
垃圾需要處理，臭味才不會累積；
心裡的擔憂、不舒服、排斥感，也需要清理，
內在煩惱才不會形成巨大壓力。
如此，才能內外潔淨、自在。
自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy
向家人說感恩
向最親近的家人，說聲「謝謝您」，
感謝他們的陪伴、支持。
喜心主動做一件家事，表達愛家人。
感恩福慧增
線上閱讀：https://gaya.org.tw/thanks
智與慧
隨順觀察知其根源是為智本，隨時開化建立眾生是為慧業。
~《大哀經》卷第八 ~
培養慈悲
因緣要從智慧、福德去累積。最大的福報從「慈悲」培養起。
花香只是花香
以開放的心看待，
聞聞不同的花香，有濃郁、有清淡，
本是自然法則，本是單純存有，
就讓花香只是花香，心莫惹塵埃。
自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy
懺悔不懊悔
了知遺憾已造成，懺悔而不懊悔，
為自己感到遺憾的事，
做一件正向的善行。
美心最吉祥
線上閱讀：https://www.gaya.org.tw/heart/
【精緻蔬食diy】福菜素若絲麵
食譜、拍攝：道寬居士
【材料】
- 福菜 適量
- 榨菜 3片
- 乾香菇 1朵
- 豆包 50克
- 小豆乾 半塊
- 素火腿 1片
- 紅蘿蔔 1小塊
- 麵條 1把
【調味料A】
- 胡椒粉 半茶匙
- 香菇粉 適量
- 冰糖 半茶匙
- 醬油 1茶匙
- 鹽巴 適量
【調味料B】
- 芹菜 1株
- 香菜 1株
- 紅油 半茶匙
【作法】
- 福菜洗淨後泡軟切細絲，乾香菇泡軟切絲，榨菜、豆乾、素火腿、紅蘿蔔也切絲，豆包切小塊，香菜及芹菜切末備用。
- 起油鍋，將福菜炒香後加水煮至軟爛，加調味料A做成湯頭備用。
- 鍋子熱油，豆包煎至兩面金黃取出。油鍋續用煸炒出香菇、豆乾、素火腿的香氣並上色，放入榨菜、紅蘿蔔拌炒均勻起鍋。
- 鍋子加適量清水滾沸放入麵條，煮至九分熟撈起瀝乾。
- 取大碗盛麵，鋪上煎好的的豆包、炒料，淋上福菜高湯，以芹菜、香菜末點綴，再加一點紅油即可出餐。
常懷恭敬心
燒香禮拜莫匇匇，目覩心存對聖容，懺悔多生塵垢罪，願存法水洗心胸。
~ 宋．慈受懷深禪師 ~