禪定即戒、慈、悲、喜、捨，遠離諸結，修集善法，是名禪定。
~《優婆塞戒經》卷第七~
是名禪定
回覆
把握當下
花開滿樹紅，花落萬枝空，唯餘一朵在，明日定隨風。
~唐•悟達國師~
人本具寶
大乘佛法常以寶物比喻人人具足的寶藏。智慧、功德、慈悲、波羅蜜、無所憂畏、菩提心都是寶。
精進修六度
行於布施無所想念，修以四恩攝諸慳貪；行於禁戒而無想念，攝諸犯惡眾生之類；行於忍辱而無所想，攝諸瞋恚人民之眾；行於精進無所想念，攝諸懈怠；行於禪定無所想念，攝諸亂意；行於智慧無所想念，攝諸惡智。是為菩薩平等精進。
~《佛說魔逆經》~
何謂堪忍
堪能忍受寒熱飢渴、蚊虻風日、蛇蠍毒觸。又能忍受他所干犯麁惡語言。又能忍受身中所有猛利堅勁辛楚切心奪命苦受。為性堪忍有所容受，是名堪忍。
~《瑜伽師地論》卷第二十五~
戒為根本
一切眾生初入三寶海以信為本，住在佛家以戒為本。
~《菩薩瓔珞本業經》卷下~
《那先比丘經》釋28──所謂「惡聲」「惡臭」
◎釋悟因
「耳聞惡聲令人不喜」，不喜歡聽的，覺得很奇怪的聲音，偏偏會聽到。
其實，「惡聲」本身並不是什麼奇怪的聲音，是你自己不喜歡，在你耳朵裡聽來，心理感覺奇怪罷了。
有時候聽外面的聲音，心裡就納悶，怎麼這聲音出現在這裡呢？有時候是一段柔美的音樂，我們就是不喜歡；或者一個溫柔的女聲，你卻覺得她怎麼講這種話，心理不快樂。這也叫惡聲。與你不相應的聲音。
「鼻聞臭腥令人不喜」，「臭」，一種臭或腥的氣味。臭豆腐也叫臭，廁所的臭氣也是臭。「腥」，也叫做「腥羶」，葷腥的腥。例如魚腥的腥，或羊肉的腥。不過，喜歡吃魚或羊肉的人，聞那味可不叫它腥味，而說是香味。
其實，魚或腥的味只是氣味的一種，不叫做不好。如果從菜市場走過，有時候覺得很香，有時候就覺得，「哦！怎麼是這種味道！」令人不喜的味。
臭，有很多種臭，鼻子可以辨別各種氣味，有的讓人們歡喜，有的讓人們不喜歡。
有的人喜歡某些特殊的味道。「臭腥」，正說明了這種特別的、特殊的味道。既然是特別、特殊的味道，就不是人人都討喜，不喜歡的就排斥它了。
其實，每一種東西都有它的味道的。
文章出處：悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-印儀-105.10，影片VIDEO_TS-7(第7片光碟)之VTS_01_1之05:41-07:35。
啐啄同時
禪宗的「啐啄同時」，比喻禪師與學人二者的機感相應。學人困惑，禪師推他一把，如同母雞孵小雞，母雞耐心地守候、孵坐，直到小雞要出殼的那一刻，母雞當下一啄，小雞破殼而出。「啐啄同時」，是教與學的最適當時機。
學習布施
若於老少所，語言常含笑，發言先慰問，滅除己慠慢。衣服及飲食，常以奉供養，作如是心施，是等悉成佛。
~《月燈三昧經》卷第五~
【精緻蔬食diy】素小魚干
食譜、拍攝：蔡苓集
◎ 食材：
黃豆皮 2張
紫菜 2張
中筋麵粉 半杯
水 半杯
胡椒鹽 適量
◎ 作法：
1. 麵粉加水調成麵糊。
2. 取一張紫菜刷上麵糊，再攤開一張黃豆皮切半，蓋於刷好麵糊的紫菜上面。
3. 翻面，再於紫菜上再塗上麵糊，將另外半張黄豆皮蓋在塗好的紫菜上。如同夾心餅般，黄豆皮夾紫菜。
（如以上做法多做幾份）
4. 待舖上紫菜、黃豆皮的麵糊水乾了之後，切成小長條(如圖)。
5. 於入鍋內，熱油（中小火）炸金黃色至有酥脆感。
6. 起鍋後灑上胡椒塩，即為一道美味下飯的佳餚。
