6Q親子班《SQ結善緣 世界更美好》

高雄紫竹林精舍第三屆6Q親子班,舉辦《SQ結善緣,使(S)我們的世界更美好》單元課程。陳淑貞志工老師引導孩子們,認識「微笑是世界最美的臉,也是最親切的招呼。」並透過影片引導親子們:「改變我們說話的方式,就能改變我們的世界。」 這就是SQ的能力。

「笑臉喜迎人,廣結善因緣。」SQ能力在生活中格外重要,各行各業,待人處事都缺之不可。從大家專注認真的神情,就知道親子們已深深記住淑貞志工老師的用心解說了。

第二堂課,親子分開上課,家長的講座由親子專家林敏悧老師主講,就現代社會現狀、家庭實況,剖析親子互動,以<其實我懂你的心>,分享如何做一位溫暖的父母。敏悧老師幽默、機智的講演,讓家長體會如何理解孩子的思維, 進而互動良好的親子關係。

孩子們的體驗活動則是「禪心緣繞畫出感恩」,由張淑瑛老師指導孩子,畫出心中的感恩。每一張都精美有特色,有孩子要將卡片送給爸爸、媽媽、老師,最特別的是,有人要送卡片給法師。當有了IQ、EQ、CQ能力,更要有SQ與大家結好緣。

下次課程12/23(日)早上9點報到,親子共享「MQ勤自律」。
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《那先比丘經》釋39──名色相依

◎釋悟因

十二因緣裡的第四支「名色」,「名」是指心理、精神這一面,包括五蘊裡面的受、想、行、識;「色」就是色身、身體。

佛教以「名色」二字指稱色身和心理、精神的總總活動,其實有更深的意涵,那就是「名色相依」的概念,精神不會單獨存在,它跟色法這個色身是結合在一起;反過來說,這個色身,如果沒有精神,它也不叫做「人」。

「名」與「色」二者完全結合在一起,這樣一體不分的概念,強調生命體的存在,是以名色互相依存而存有。

從上一世來到這一世,最早出現的名色是由父精母血結合了「識」,形成了此生最初的名色,一般來說就是胚胎。根據名色相依的道理,胚胎沒有「識」就會死亡,而「識」一定要有父精母血,才能延續生命。

人在成長的過程,從出生之後的嬰幼兒、到兒童、少年、青年、壯年、老年,生命體也一直都在名色相依的存在狀況。

以眼識為例,眼睛看東西,(悟師父隨手拿起桌上的醒木),我看這個醒木就只是看,但你馬上生起眼識,開始去分辨這是什麼顏色、什麼形狀、什麼材質,同時你也生起一些感覺,是堅硬的,你可能也開始聯想這是做什麼用的?這一連串的心所像滾雪球一樣的出現,你回頭看看,所有這些心所的出現,是由於眼根觸對了一個情境──「醒木」這個色法。如果沒有接觸這色法,這些心所不會出現。

五蘊的受、想、行、識,它們是心所,是「名」,當下的種種心理活動,也都要依於「色法」才能生起。這就是佛法講的「因緣」,「諸法因緣生,諸法因緣滅」。

文章出處:悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-印儀-105.10,影片VIDEO_TS-7(第7片光碟)之VTS_03_0之03_0之08:10-11:03

【精緻蔬食diy】宮保素魷魚

073_food_cover食譜、拍攝:海倫

【食材】
A級杏鮑菇、油花生、宮保辣椒、四季豆子、老薑茉

【調味料】
香菇精、鹽巴、糖、番茄醬、醬油膏、醬油、麥芽

【作法】

  1. 先將A級杏鮑菇切片、切花紋
  2. 川燙熟軟後即撈起
  3. 將杏鮑菇捲起,用竹支穿串。
  4. 油鍋用細火預熱,放入老薑茉爆香。
  5. 捲後的杏鮑菇放入油鍋,炸至金黃色。
  6. 加入番茄醬、醬油膏、醬油、水各1湯匙。
  7. 再加入香菇精、糖半湯匙、麥芽 1把。
    即完成一道口味獨特的美味佳餚。

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不怨除怨

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慍於怨者,未甞無怨;不慍自除,是道可宗。

~《法句經》卷上~

◎ 慍:ㄩㄣˋ,怨恨、生氣。
◎ 甞:同「嘗」。慍恨者,心中存有怨恨怒氣,傷己傷他;透過修行讓自己不再懷怨藏恨,保持身心平穩安樂,這是學佛者應該努力修學的。