台灣的五月天，正值疫情嚴峻之期，香光禪修中心見寰法師與見杰法師應邀於5/9-15至香光尼眾佛學院帶領密集禪修。行前慎重起見，由於是從桃園前往嘉義，首先完成了快篩且確認為陰，方進入禪堂。看似動盪起伏與不安的大環境中，在佛學院的禪堂裡，大家善根福德因緣俱足，開始了依著佛陀的法教，安住於觀呼吸安那般那念，單純、寂靜地內在心法的禪修之旅。

禪期間，學僧們每日漸次學習禪修知見，包括：初始概觀戒定慧修道實踐、止禪四十業處，了解禪修目的與藍圖，並從基本的七支坐法、前方便調身與數息、立禪、行禪、禪修的心態、鎮伏五蓋及平衡五根，把握禪修實修的要領，而後進入學習核心的觀呼吸四階段、十種安止善巧、初禪到四禪的歷程乃至觀禪，直至十六觀智及安般十六特勝圓滿四念住等。此外，各禪修時段，除了靜默還是靜默，或坐禪或行禪，小參、身心舒展與出坡，每個動靜語默間，無不是反覆再反覆地進行觀照呼吸的練習，持續精進不懈，終進入佳境，禪堂氛圍充滿安詳與寂靜。

結營後大堂分享畢，院長 悟因長老尼最後勉勵大眾:「禪修是讓自己看清楚太緊太鬆，進而找到平衡之道，觀呼吸本是如人飲水，冷暖自知，但要用自己的呼吸，映照自己的心念，調伏煩惱，練就安頓自心的工夫；出家後，不可能一直有人陪著自己，呼吸卻是一直在自己身上，藉由觀呼吸，也學著管理自己，這份能力會帶到天涯海角；天上人間，陪你一輩子。」此番師承教養撼動人心。

在惶惶疫情期間，能圓滿這期的密集禪修，充滿著感恩與法喜。