梁皇祈安線上法會圓滿
祝禱台灣和諧安心自在

「110年香光尼僧團梁皇寶懺護國祈安線上共修法會」由香光尼僧團法師帶領信眾頂禮《梁皇寶懺》，包括香光寺、香光山寺、印儀學苑、養慧學苑、安慧學苑、紫竹林精舍僧團各分院，於8月29日圓滿共修頂禮《梁皇寶懺》十卷、佛前大供暨護夏總回向、大蒙山施食回向。

今年因為疫情因素無法實體共修，反而讓我們更加凝聚心力，更加堅定道心，運用科技超越時空、無遠弗屆，如期地舉辦了這場線上共修法會。這是緣起的道場、緣起的法會，真真實實地實踐了「無處不道場」。

方丈 悟因長老尼於大蒙山回向前開示，無論是懺悔發願，大家同心協力，聲音和諧讓人感動。大家在共修頂禮《梁皇寶懺》的過程很虔誠、隨文作觀，祈求修行自心法門，讓個人習氣及不安的焦慮、煩惱得到超越，身心獲得清涼、輕安。 蒙山大回向，我們無論唱念誦讀懺文或是準備工具，每個角落，大家支持、身心平衡，和合相互增上，這是法供養，修學佛法就從這裡開始。從環境中、從共事中，也從各分院當中，在見聞覺知所感受到的，帶給我們增上。你我同在清淨和合增上的感覺中，在緣起法中，不斷地擴散。

無論是準備什麼食物、東西，在佛法修學中感受到的就是清淨和合增上。事實上，我們很多業障無法清乾淨，但在相濡以沫中，你我掌握和合清淨的法食，是培植資糧的好開始。在世間，彼此相互供養法食，精進再精進，學習友善悲心，希望道業資糧深厚。將自己創造的分享給周邊的人，就是功德。從這裡開始，以法供養，看著前方的路，這是何等的光明。

大家在準備場地、唱念、齋食，一沙一塵，一點點水，都能看到大家的慈悲，我也感受到慈悲。我們要相互提供這一分心力，分享給親友、有形無形眾生，讓他們也同霑法益。如果還有未了的煩惱，都要回到佛法核心，萬法歸一，回到心，回到當下。也要常常用正念供養三寶、供養自己、供養每位法師、居士。 最後，悟因長老尼祝禱大家、祝禱台灣，和諧、安心、自在。

這次法會感謝眾多的因緣成就，感謝諸佛菩薩、護法龍天護佑；感謝香光尼僧團各道場壇內壇外法師的帶領，以及所有居士的發心與供養、線上共修的每一位居士與家人的護持；感謝直播團隊，讓我們可以超越時空限制。最後，將這份功德回向全球，祈願攜手共度難關，疫情早日平息，大眾生活幸福平安，世界和平安樂。

向無邊身菩薩學習──虛空有盡，我願無窮
看見佛教的時空觀──無邊、無盡、無量、無上

「110年香光尼僧團梁皇寶懺護國祈安線上共修法會」8月28日進入第四天，來自海內外護法居士及各分院法師們，依然堅守在線上精進。許多信眾發願，要排除萬難，圓滿十卷。道心堅定，令人感動！

目前法會已完成一至九卷，方丈 悟因長老尼開示時，勉勵大家學習《梁皇寶懺》的無邊身菩薩，為眾生發四弘誓願，也為新冠疫情及阿富汗戰亂懺悔，發願護持眾生及每位修行人；感恩能親近善法的福報，好好把握用功拜懺因緣，發願圓滿梁皇寶懺十卷。

無邊身菩薩，其德號具有策勵督促的意義，所示現的正是佛教的時空觀，無量光、無量壽，無窮無盡！所有經典都記錄著佛陀教導的修行方法，而要在哪裡修行呢？就是「無邊身」。我們要看見生命的無邊、無盡、無量、無上。虛空有盡，我願無窮，祈願有情、無情的一切眾生，都能同證佛道。

生命不是斷滅的，不是一死可了之！人是相依共存的，世間有著無窮無盡的慈愛，無始劫以來的輪迴，堆起來的骨頭可能比山高；而累世父母或至愛，為我們掉的淚水可能比海水還多。生命是無邊無際的，我們所接受的愛和護持，除父母以外，整個社會、大地，包含動、植物以及礦物等大地的支持滋養，要經常發願，「虛空有盡，我願無窮」，砥礪自己，要學習無邊身的願，為別人點一盞燈，給予光明，守護他人。

悟因長老尼並鼓勵大家發「四弘誓願」──眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷，法門無量誓願學、佛道無上誓願成。菩薩道就是四弘誓願，就是四聖諦，就是無邊、無盡、無量、無上。眾生是外在的，要將之納入自己身上。因為如果沒有眾生，無法行菩薩道，菩薩要讓自己清淨，看到世間的苦迫，發菩提心，再接再厲永不疲倦。度眾生很難，要怎麼度？《維摩詰經》提及，如果是醫生，發願治癒眾生，則視眾生如孩子般疼愛，這是「誓願」。發願有很多種，依著自己的趣向來發願，用各種方法來度化各類眾生。

此次拜懺因緣殊勝，我們何其有幸可以學佛拜懺，在生死輪迴當中，佛菩薩一直指引著我們，這份增上緣，讓我們不迷失方向、不造惡業，佛法的光，點亮每個人的心光，也得好因好緣；我們一面懺悔、一面感恩，在一拜又一拜中，讓身心生起正念，隨文作觀，也看到無邊身菩薩行菩薩道，護持眾生也護持每個修行人的無邊無際弘願。

8月29日為法會圓滿日，讓我們一起圓成十卷梁皇寶懺，午供回向及大蒙山普施總回向；祈願回向全球疫情趨緩消弭，社會大眾身心安樂，法界有情同霑法益。無邊身菩薩的無邊誓願，為眾生發四弘誓願，我也在其中！

◎釋悟因

以前聽過一個故事，有一位長者他有三個兒子三個媳婦，有一天他跟家人說他要出遠門，出門前包了三包麥種子，交待兒子媳婦說：「你們好好保管這麥種子，三年後我回來，看你們經營的情況，再把這串鑰匙交給他，讓他經理這個家。」

大媳婦接過麥種子，看了看說：「這麥種子能做什麼？殼都沒脫。」就把殼剝了煮來吃。二媳婦拿了麥種子，她記得公公說要好好保管，就把麥種子很珍貴的鎖在倉庫裡。三媳婦看看這包麥種子，覺得這一顆顆都是好麥種，就拿來播種。

第一次種麥，需要學習的知能很多，怎樣才是適合種麥的天氣、土壤，其次，水分很重要，怎麼引水灌溉才省力，還有施肥要施哪一種肥？什麼時候該除草？經過一段時間的摸索與勞作，三媳婦有了收成。

三媳婦計算一下，如果一顆麥種結成一株麥穗，至少二、三十顆，就是原來的二、三十倍，一季的收穫以倍數計算，真的很划算。於是三媳婦明年繼續播種、收割，第三年繼續播種、收割。比起最初的一包麥種，翻了好幾十倍。

結果三年後長者回家，詢問三個兒子、媳婦，那包麥種保管得怎樣？大媳婦說，我保管在肚子裡，讓身體健康；二媳婦從倉庫取來那包麥種，保管得甚是完好；三媳婦打開倉庫說，那一包麥種輾轉播種已經儲存了一個倉庫。

這故事告訴我們，不一樣的觀念，不一樣的價值，不一樣的成就；而且也告訴我們：同一件事情，有多種不一樣的處理方式。

生命本來如此，有種種因、種種緣、種種相，就看個人抉擇。如《華嚴經》所說：「心如工畫師，能畫諸世間。」你想要活出怎樣的生命光景，是自個兒由心念勾繪、身口造作而得以構成。

文章出處：悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-105.10，影片VIDEO_TS(第10片光碟)VTS_02_01-15:43-19:54。

正念是當下最好的禮物　如同繁花盛開
三十位老師齊聚同學習　串起生命花朵

財團法人伽耶山基金會所主辦的「110年正念教學養成工作坊」，於8月25日圓滿結束，由石世明臨床心理師帶領來自全台的三十位老師，於線上進行五天的課程。老師們實際演練並分享教學現場經驗，五天下來收到滿滿的正念禮物。基金會董事長悟因法師勉勵大家，掌握佛陀在世間的關懷，成為傳遞正念種子的天使，讓學生領受正念的幸福禮物；而悟因法師在結營時也被大家的結訓感言深深感動！希望志同道合的老師們，攜手走出正念教學之路。

「110年正念教學養成工作坊」是連續性課程，第一階段是今年1月23日至24日的「110年正念幸福力與教育工作坊」，第二階段是為培養正念種子師資，於今年3月至5月舉辦「110年幸福校園正念種子師資培訓課程」的「正念八週課程」，本次工作坊是第三階段，希望開啟教師的正念學習之門，運用正念在教學現場，優化學習氛圍，為教學注入幸福的能量，故這次活動名稱為「正念教學養成工作坊」。

工作坊課程共五天21小時，老師們在石世明臨床心理師的帶領下，扎實地進行「正念呼吸」、「正念飲食」、「身體掃瞄」等分組演練，除帶領練習外，也學習探詢的技巧，同時製作PPT簡報介紹正念，踴躍回饋，為彼此帶來深刻學習。大家一致認為親身帶領演練，很刺激、很緊張，卻是收穫最多！

本次工作坊邀請石世明臨床心理師帶領「正念融入教學綜觀」、「正念原理闡釋與正念態度」、「正念實踐與教師身心健康」、「走出正念教學之路」等課程，卓翠玲諮商心理師分享「英國孩童正念課程『當下的禮物』教學實務經驗分享」，以及李淑如老師分享「如何將正念融入班級經營與教學活動」。課程十分緊湊，老師們不但沒有喊累，在分享時熱烈發言，並凝聚互相支持的情感，自然形成一股強烈的正念學習氛圍，在場的人都感受到一種美善的循環。

五天的工作坊，主辦單位財團法人伽耶山基金會董事長悟因法師及香光尼僧團人文志業副都監自衍法師皆全程參與，陪伴著老師們一同學習。許多學員在發表結訓感言時，對於法師們及石世明臨床心理師的耐心、溫暖陪伴，以及自己在正念學習上的觸動，都流下了感動的眼淚。自衍法師邀約大家，在未來一年透過課程、共修、教案分享等活動，持續在正念之道上精進。

除主辦單位悟因法師外，在8月17開營時，嘉義市政府教育處林立生處長、前嘉義市李錫津副市長、嘉義縣立昇平國中陳幸琪校長都親自在線上給予老師們勉勵；結營時，由顧問李錫津副市長、嘉義大學劉豐榮教授、前嘉義縣太保國小江連君校長共同為老師們送上祝福。其中，李副市長更創作三首詩，祝福老師們走出正念教學新路。

正念，不是正向思考，而是當下的禮物！透過當下與自己同在，生命將如同繁花盛開一般，一朵一朵的綻放！正念幫助我們，發現當下生命的美和喜悅，並找到天賦本能。五天工作坊，三十位老師齊聚一堂，串起生命的花朵，莊嚴自己，也莊嚴他人的生命。期待花朵生生不息，永遠地綻放下去！