在今天教師節前夕的上午，香光尼僧團自衍法師與自晟法師受邀前往嘉義女中，為「嘉義市107年度春暉志工暨學輔人員專業成長研習」授課，與會者有嘉義市的高中、高職教官，還有春暉志工50餘人。

自衍法師講演「高關懷之輔導理念：從心開始」，法師從認識「心」的無常、緣境等特性，分享輔導者如何讓心安住接納當下，並透過各種互動遊戲，帶領與會者運用六根覺知當下。

自晟法師講授的主題為「高關懷之輔導技巧：友善之妙用」，法師提醒，一位認真的輔導者，當從友善自己開始，當內心有足夠的力量，才不會被外境所困擾。法師並介紹了觀呼吸、慈心觀等日常生活中隨時可用的妙法，讓自己長養、培植「心」能量。

三個多小時的研習課程，透過正念飲食、觀呼吸、慈心觀等活動，與會者皆感受到這是一場很不一樣的學習課程，讓自己增加正念，身心壓力獲得抒解，學習隨時活在當下，這對處在第一線擔任教官工作者有莫大的助益。