修行要從自己身上去反省，什麼是讓我容易動心的，讓我義無反顧地投進去。了解自己的長處去強化它，弱點去圓滿它。

當觀瞋恚，其咎最深。三毒之中，無重此者；九十八使中，此為最堅；諸心病中，第一難治。

~《大智度論》卷第十四~

◎九十八使：使，又名隨眠，為煩惱的異名。