得病之因

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人得病有十因緣:一者久坐不飯;二者食無貸;三者憂愁;四者疲極;五者婬泆;六者瞋恚;七者忍大便;八者忍小便;九者制上風;十者制下風。

~《佛說佛醫經》~

◎    食無貸:「無貸」指出入無度。飲食無節制。
◎    制上風:「制」為制止、強忍。「上風」為哈欠或噴嚏等。指憋住哈欠或噴嚏。制下風:「下風」為屁。指強忍住屁不放。

感恩禪 千人禪修活動

我們將啟動一場…匯聚歡喜、感恩、慈心能量共振的禪修體驗。
用清淨心體驗生命,用智慧心深入法海,用感恩心融入社區,用慈悲心廣結善緣。

6/3日活動行程:
16:30-17:00 海會雲集
16:50-17:10 暖身靜觀
17:10-17:30 深聽妙音
17:30-18:00 感恩·禪
18:00-18:45 念住隨觀
18:45-18:55 慈心祝福
18:55~緣滿圓滿

歡迎共襄盛舉,請上網報名,當日亦可現場報名喔!
活動地點:台中市文心森林公園–圓形劇場
活動時間:107年6月3日(週日) 下午4:30~7:00
報名方式:https://goo.gl/LmJ46h
線上報名:https://goo.gl/U2Fy86
養慧學苑FB https://goo.gl/wSPN9D [邀請您分享轉傳好友一起來!]
洽詢電話:04-23192007
E-mail:yanghuiedu@gmial.com

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指導單位:內政部宗教司、台中市西區區公所
主辦單位:財團法人伽耶山基金會 養慧學苑
承辦單位:香光禪修中心
協辦單位:香光尼眾佛學院
台中市西區公平里、公益里、公正里、公德里 里長辦公室

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什麼是定力?

什麼是定力?用一句話來說:就是管理好自己的心。

每個人都有情緒波動的時候,我們生活在世間,不可能不遇到情境,如果一遇到情境,心情立刻受到波動,不斷擴散它,不知道自我管理,最後煩惱無限延續,這叫做沒有定力。

有定力的人是:情緒一有波動隨時覺察。就如古德所說的「不怕念起,只怕覺遲」,能夠有「覺」,就已具備了定力的基礎。覺察時,不是意謂著我們不要觸境或不再受波動。我們的心始終都有所緣,心不是對內攀緣,就是對外執取,緣境生心。

要知道什麼是定力,檢測自己是否有定力?可以時時去體察、覺照自己當下的言行舉止,尤其情緒波動時,你就會瞭解了。

◎    參考整理自《香光莊嚴》第65期

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