想一想：今天，我有什麼小確幸？
吸一口氣，吐一口氣，
感謝我可以自由呼吸。
我願專心吃飯，安心睡覺；
我願寬心運動，自然放鬆。
我願安頓自己的身，讓別人放心；
我願安頓自己的心，讓自己安心。

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行善布施當下，
所觀的境是清淨的，
能布施的心也是清淨的；
心境和合，布施功德就已成就。
這份功德，不會隨著外在變化而被破壞。

行善龍天佑
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不偏執、袒護任何一方，
以無著、平衡的心面對，
栽培自己心中的善法。

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行善的可貴，
在於當下發起的善心。

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想一想：我曾經享有傳送愛的快樂嗎？
我願學習面對一切的人事物，
都能以平等心看待。

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行善要及時
一直想著「還有明天」，
是我拖延的藉口。
當聽到「無常觀」時，
自問：「無常先到？ 還是明天先到？」
於是，心中熱血湧現，
想盡辦法及時行善。

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對於別人無私的付出，
我常懷感恩心，並學習無私地利益於人。
別人用心，我也會用心地對待別人；
別人熱心，我也會熱心地對待別人；
別人善心，我也會善心地對待別人。
由於對方的無私，我的心隨著開闊寬廣，
願意分享我所擁有。

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我回到內心觀照，
從行為、說話、念頭下手，安住於此時此刻；
只要自己能心安，他人必能安心，自他都沒煩惱。
安住當下，就是布施，也是行善。

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能說好話語的關鍵，就是先看好自己的心。

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我一心想幫助別人，卻無法助人，就覺得失落。
此時，想起修慈心觀時，要先送慈心給自己，再送給別人。
所以，「善待自己」也是行善。

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