我們心的空間就像「室」、「宅」一樣，
若心宅充滿慈悲的氛圍，
周遭的朋友就能薰染快樂的因子。

光在心自在
線上閱讀：https://gaya.org.tw/light

在行住坐臥中，
覺察、領悟當下的身心，
鍛鍊此生的修行，美善相隨。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

感恩身根，
讓我屈伸自如，
雙手可工作，雙腳可行走，
領略風霜與陽光的觸感。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

「慈心」，是一種自利利他、友善關懷的心，藉由布施歡喜、給予快樂，祝願自他都幸福。

慈心海福聚
線上閱讀：https://gaya.org.tw/metta

感恩舌根
讓我可以吃東西，
嘗遍萬般滋味，知冷熱酸甜，
吃進營養、吃進健康，
滋養色身，廣行善業。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

友善，不只是對外在的人事物，更重要的是對自己。
慈悲自己，就是友善他人。

友善路就開
線上閱讀：https://gaya.org.tw/friendly

感恩鼻根
讓我可以嗅得花草、食物的香味，
嗅得善法功德的香味，
更能覺知氣味的生起與消失。
淡定中，法香相隨。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

感恩耳根
讓我能聆聽世間的音聲，靜觀天地萬籟；
讓我能聞風雨雷霆之響，也傾聽寂靜之聲，
更能諦聽智者慈悲之音。
明靜中，智慧相隨。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

我接納所有的存有，
超越好與壞的評價。

自在喜相隨
線上閱讀：https://gaya.org.tw/easy

感恩所有的順境，將所學的善法化為行動—
淨化自己，少欲知足；
無私奉獻，幫助需要支援的人。

美心最吉祥
線上閱讀：https://www.gaya.org.tw/heart/