那天 4月14日
午後 萬里晴空
紫竹林精舍影視史學的志工們
帶著愉悅的心往鳳山火車站集合
買票也通 刷一卡通也行
展開了今日外拍的旅程

搭上了 往潮州的區間車
楊仁佐老師 請志工們不急著取景
想想 今年九月份播映會
需要的景色片段

進潮州站了
望著來來去去人兒
相機及錄影機補捉著生命的剎那
轉換月台 坐上往佳冬的區間車
人群稀疏 正是拍火車空景最好的時機

佳冬到了
楊老師請大家省思
如果還有一百天的生命 您的旅程將如何安排
走進了佳冬街道　陽光依然普照
古樸小鎮　客家式的建築
住家還有大灶在炊粿 訴說著當地的日常生活
進了阿滿姑的雜貨店 一甕甕的調味品及客家食材
看見陳年的木櫃 兒時記億不斷浮現

因楊老師曾在這兒拍攝紀錄片的因緣 阿滿姑熱情的招待
左右鄰居們走動著好奇觀看 彷彿回到早期的人情味
時間飛逝 又回到佳冬車站
站長侃侃而談 四十年如一日的堅持
看著火車進出站 無人的車箱 瞬間充滿幸福的感覺
回程了 有一點點的思緒在蘊釀著……

影視史學第二期首映會 在9月28日
邀請您一起來體驗人生的滋味

【四界分別觀】〔學員心得〕

◎學員廖美秀

此次課程親自體驗四大種色的十二種性質，讓我的心對事物的感受從粗淺變細緻，呼吸從急躁變平穩，體態由粗獷變柔軟。有時因病無法持續久坐，所以就沒坐。

這次學習四界分別觀的內觀方式，竟然可接受身體不舒服的感覺，接受自己掉舉、昏沉，並看著它拉扯，照樣可內觀四大在身體的反應。雖然很勉強、很累，但已可以接受看著它（搖搖晃晃）體力不足，四大不合的反應，並撐到結束。

之前是放棄不練，現在健康、體力足時，做功課就特別感到幸福、輕安，生活中處處也都可感受到四大種色。心變強壯有力，做什麼事都快樂。同時也警惕自己隨時要保養好身體。以前對不喜歡的人事物排斥、遠離；現在可無語地接受或祥和的隔離。

原先學習這四大種色新體驗時，內心驚驚。心想是不是學不來呀！後來指導法師說了彈奏樂譜的故事，讓我放下內心的壓力，只問耕耘不問收穫……認真的練習。覺察時一定要按照順序多加練習，心就越有耐心去覺察。從明顯感受區的感覺帶到不明顯處，很快也就可覺察出……心有興趣了，心就會有活力、變細緻，一直觀察下去。

不久，就沉醉在裡頭，越觀越有趣，真的突破自我設限範圍，還在生活中特地找時間練習！嗯！應該是上癮了吧！

資料來源：香光禪修中心/四界分別觀/1070323-24學員心得http://www.gaya.org.tw/blog/insight/?page_id=5738

竹林精舍6Q親子班第六單元「育的單元—育出好品格」。特邀紫竹林精舍第一等劇團演出「新棄老國」，旨在闡述「家有一老，如有一寶。」

長者所累積的生活經驗及智慧，是值得我們學習的，藉此培養小菩薩的愛心與貼心，養成敬老尊賢好品格，尊重禮敬長輩。戲劇以「各位Q…Q…Q、Q…Q…Q…的小朋友」開啟序幕，親子歡笑聲隨劇響起。

第二堂課「迎賓點心創意之美」特邀幼兒專家廖美園長主講及示範奉茶、餐點擺盤等喜心待客之道，志工老師們也準備了茶水、豐盛的餐點及水果，讓親子們體驗如何做個稱職的主人，讓客人有賓至如歸之感，賓主相會樂融融。

紫竹林精舍第二屆六Q親子班第四堂課「行的單元—真正行得通」，以「有禮守法則，安全暢順行」為題，透過多元豐富的闖關遊戲，讓小菩薩認識交通號誌與用路安全守則，從中習得「禮讓行人」、「救護車先行」等行車安全禮節。

「行的單元」特邀高雄市交通警察大隊及觀光騎警隊蒞臨，宣導犯罪預防及交通安全守則，廣邀鄰近里民共襄盛舉。參與的家長肯定課程設計用心、實用又有趣，能培養孩子愛心、責任力與自律力；一位家長表示，雖然從雲林到高雄路途遙遠，仍然願意每個月親子一同來共學，讓人感佩家長陪伴子女的愛心。

下次課程「育出好品格」，精彩戲劇表演及幼兒教育專家廖芳美園長「迎賓創意之美」，三月十八日早上九點於精舍報到，敬請期待！

美國西雅圖舍衛精舍(Sravasti Abbey)為主辦「Living Vinaya in the West 2018」，特別邀請台灣香光尼僧團方丈暨香光尼眾佛學院院長悟因長老尼至美講戒。

營活動從1月22日至2月8日止，為期18天，計有41位學員，係來自美、德、法、澳洲、加拿大、阿根廷、斯里蘭卡等9國的漢、藏、南傳之尼僧。課程以長老尼講授「佛教僧伽戒律的研討與對話」為主，探討現代生活的戒律運用；並輔以師資群講述犍度，探索建立僧團所需要的制度。

長老尼的戒律講座，結合現代生活應用，學員們皆有甚深的感觸與啟發。講座後的小組報告，呈顯出西方尼僧在生活與戒律上所遭遇到的難題，也透露出西方文化與思維。師資群的犍度課程，有助於學員們瞭解佛世時的生活模式及制度設立背後的因緣；課中並邀請精舍住持圖丹卻准(Thubten Chodron)，分享精舍實際的做法與因應西方文化的調整，以深化學員對僧伽制度精神的掌握。

最後在講座圓滿前，長老尼致贈舍衛精舍一副對聯：「舍衛精舍立愛道風範，法藏律海傳般若明燈」。第一句肯定舍衛精舍打造出弘法平台，但也正是接受挑戰的開始。第二句道出對舍衛精舍的期許。有感於律有五部，雖然目前傳授比丘尼戒的只有漢傳「法藏部」，但21世紀的現今，難得一群西方尼僧，願意在此共住、共修，長老尼期許大眾繼續以信心、願力，有志一同地努力，讓佛法的智慧明燈常轉於世間。

一日禪：課程側記

今年度香光禪修中心首次舉辦的「一日禪：上山，禪修」活動，於1月27日在香光山舉行。天候雖是冷風寒雨，但學員卻出席踴躍，從嘉義、彰化、台中、中壢、新竹、桃園、雙北各地共乘來禪修，讓山裡的寒意添增了許多溫暖。

課程在悅讀《天臺小止觀》中揭開了序幕，見寰法師首先概介了本書作者—天台智顗大師的生平及寫書緣起；接著闡述智者大師的重要思想<一念三千>，詳解一念三千的結構及背後原理，並用<一雙鞋子>影片來輔助說明落實生活中當下一念心的重要。另外，在初序分四句名言「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛法。」法師亦運用善惡不同層次、心、心所法等來精闢分析、印證佛教的主要核心內容其實是「止觀」實踐與完成，學員無不感到法喜。

坐禪、行禪的用功中，特為新生另闢教學區安排教學，令其了解初機禪修入門的要領。新舊生的團體小參，討論禪修的狀況，提供禪修相互交流增上的熱絡學習氛圍。

止觀之路猶如上山一般，層層疊疊，輾轉向上。這期禪堂中的學員們，個個精進修學，這真是好的開始，就讓我們不畏修學道上的風雨，穩實地踏上「2018香光禪修實踐」！

農曆年後，3/25(日)我們繼續…上山，禪修！

〔報名專線〕

◎嚴佩慈

在寒流來襲的美好假期，來自北中南的青年朋友們不畏風寒齊聚於台北印儀學院展開兩天一夜（1/13、14）的香光107舒心身活營~

影片《How Long is Now：釋悟因_行板》作為開場，透過悟因長老尼沉穩的獨白，緩緩的闡述香光的因緣，接續著由自拙法師分享美華國小以偏鄉培力的經驗，憑藉著「有夢，就有可能」的初心，發掘在地特色－－陀螺，結合藝術創造無限的可能，讓原本面臨廢校的美華國小有了轉機，成為在地特色藝術小學，自拙法師也為同學們帶來美華社區在地店家「豆纖子的家」特製的豆粕餅乾，吃的不只是一份餅乾，更是一份重視環保，支持健康食品與關懷偏鄉的善行。

「千年之問」，朱顏老師帶著些些溫柔分享精彩的人生經驗，又犀利的一語道破同學們深層的內心世界，看似已經癒合的傷口，傷痕卻一直是存在著，帶著點衝突性的剖析但又能坦然接受、面對，及認真品味老師給的「作業」。夜晚的舒心電影院觀賞「鑑真大和尚」，看到鑑真大師捨身遠渡日本弘法的決心，敬佩其無畏的精神。

「舒心・書心」透過抄寫般若波羅密多心經，梳理自己的心，專注當下。「淳法師的悄悄話」由印儀學院監院自淳法師與同學們來場交心的暢所欲言。除了初心、剖心、書心、交心，最後大家一起來準備舒心火鍋，通透的暖心，在寒冷氣溫中的半戶外平台準備各種的蔬菜、香菇、火鍋料，「香光廚藝班之舒心火鍋」開課了，同學們不熟練的備菜、洗菜、切菜，最後大家共同品嘗舒心火鍋，暖心又暖胃，只能說香光出品，美味保證。

參與香光舒心身活營，暫時放輕鬆，給自己一點時間，一番梳洗，就是最好的舒心身活了。

◎紫竹林精舍報導

2018年1月11日，歲末隆冬，寒流來襲，南台灣顯得格外冷冽。紫竹林精舍一早湧入許多志工，準備迎接淨覺僧伽大學師生的來訪。

陳惠美老師帶領十九位比丘、比丘尼，前來參訪法華道場，首先由監院自晟法師簡介建築展現法華經的理念，接著由自羕法師及志工全程導覽，將建築的特色與法華經相應之處加以解說，來訪師生對建築物的無聲說法相當讚嘆。

惠美老師教授佛教藝術，對古樸雅緻的紫竹林精舍，情有獨鍾，她感受到精舍的法師回歸佛陀教育的本懷，貫徹佛法精神。所以在她的課程中，特地安排參訪佛教建築活動，這是不二選擇。
來自大陸的自暐法師歡喜地說，很高興有機會參訪法華道場，深植善緣，相信將來得以深入修習法華經。

兒少教育 人間佛教的踐行

法華道場巡禮之後，進行交流座談，一踏入會場，立即被優雅人文的布置吸引，有典雅的盆栽、精緻的茶食，彷若國際會議般高規格的招待，大家對精舍法師及志工的用心深表感謝。

紫竹林精舍分享<香光志願服務隊>的兒少教育，將小學校園弘法、6Q親子班、兒童讀經班的課程加以介紹。來訪法師均專心聆聽。對紫竹林精舍弘揚正法，力行菩薩道，廣度眾生的作為高度認同。

來自福建的鎮嚴法師，讚嘆精舍是難得一見的莊嚴、全方位道場，對志工訓練落實有方法，人人皆能弘法利生。鎮嚴法師對6Q親子班特別有興趣，用心跟自晟法師請教。

整個活動在處處是驚喜、聲聲是讚嘆中圓滿結束，最後全體與會者歡喜合影，為參訪活動留下最美麗的句點。

◎見咸法師  / 養慧學苑報導

第二十一屆研讀班開學典禮於12月24日的晚上是基督教的聖誕夜，也就是平安夜，為什麼叫平安夜？高興有位聖人出現，大家依著聖人的教導過更好的日子。

佛教沒有平安夜，可是我們有感恩，為什麼要感恩？有感恩的心才有慈悲的力量去做對別人好的事情，福慧從行持慈悲，對人的利益當中慢慢地聯結。

一、感恩我們平安走過了一年。

二、感恩我們有家人、親友、同事、認識或不認識的朋友等。在生命當中，有這麼多人陪我們走過，當我們有病苦的時候，我們找醫生；當我們有困難時，找其他人協助。甚至當我們非常傷心、痛苦的時候，還是師長、朋友。最重要的我們有三寶護佑，陪伴著我們走過今年，繼續迎向明年的挑戰。

三、感恩在茫茫的生死大海中，我們有這個因緣來學佛，為什麼？在人生尋尋覓覓的路途中，找到一個地方學習佛法。佛法是什麼？佛法是了解生命的真實。創辦人悟師父在三十幾年前開始做教育事業，民國七十三年起從高雄紫竹林精舍、嘉義安慧學苑等，向北延伸，悟師父的心願是要「讓學佛的人懂得佛 」，不是只有拿著香跟著拜，而是真的了解佛法到底在講什麼，體會生命中不能夠理解的一些現象，透過學佛知道這些是可以解釋的，感恩修學佛法的因緣，讓我們領受佛法的生命力。

新的一年，讓我們用一顆感恩的心來學佛，以感恩替代憤怒，用知足替代不滿意，慢慢地有更多的餘力與心思，去做利益他人的事。

紫竹林精舍第二屆六Q親子班「合宜衣級棒」教導孩子，合宜的服裝搭配，整齊清潔，即使簡單也是一種美，也能穿出有禮好儀態。

體驗活動「衣二衫事，跑檯子」設計十五道題目，讓孩子們學習自行綁鞋帶、扣釦子、拉拉鍊、摺衣服及襪子、晾衣服、搭配服裝等生活起居事。另「針針入扣」讓孩子自行縫補釦子，藉以了解媽媽的辛苦及懂得惜福與感恩，課程重點在於培養孩子愛心、貼心與自律力。

家長部分則邀請幼兒教育專家－廖芳美園長主講「覺醒的幸福父母」強調教育的根要從家庭生活發芽，教育無他，唯有「愛」與「榜樣」，並鼓勵家長們「以媽媽的心，愛普天下的孩子；用菩薩的心，來愛自己的孩子。」在場家長表示認同，希望能再安排相關的親職講座。

下次課程「居家好住處」實作體驗，學習收納與營造整潔居家環境的技巧，精彩有趣又實用，元月21日早上九時於精舍報到，敬請期待。