修行佛法不離開人世間，就在當下的變動中來體會。

吃藥覺得味苦，對苦味心生排斥。
是「舌根」觸到苦味才排斥？
還是起念知道要吃苦就排斥？

自在喜相隨
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當抱怨出現時，
學習看見抱怨中的需求，
尋求喜足之道，實現善願。

感恩福慧增
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若諸眾生建立慈門，則能出生無量善法，閉塞一切愚癡昏暗，諸煩惱緣而不能入，常生人天解脫安樂。

~《菩薩本生鬘論》卷第三 ~

如果一個人修福、修慧、修慈悲，對眾生都是平等對待，那麼這是一種究竟的體現。

讓舌根敏銳且平等，
讓舌根不管喝什麼都自在。

自在喜相隨
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給自己生命營養素—
認識自己的優缺點，
覺知自己觸境狀況，
善調自己行為思想。

光在心自在
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古人見此月，今人見此月，此月鎮常存，古今人還別。

~ 宋‧壽寧道完禪師 ~

時值中秋佳節，不論您我身在何方，共賞一輪明月。祝福大家心如明月，圓滿、光明、自在。

白開水無味，是跟其他飲料相比。
您可曾注意白開水的味道？
每次喝，味道都有些不相同喔！

自在喜相隨
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