與過去和解 發表於 2026 年 07 月 12 日 由 香光 寫下一件你感到缺憾的往事,以平靜的心和它和解。先深呼吸三次,再將注意力帶回當下,對自己說:「我願意放下。」 善願納九福 線上閱讀:https://gaya.org.tw/bless