知恩、感恩，從每一人、每一事、每一物中發現美好。

感恩福慧增
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慈莊嚴故，於諸眾生不起惱害；悲莊嚴故，愍諸眾生，常不厭捨；喜莊嚴故，見修善者，心無嫌嫉；捨莊嚴故，於順違境，無愛恚心。

~《十善業道經》~

人是可以覺悟的，人是可以修行的。當下可能缺漏不完美，努力改往修來，一步步向上提升，終能達到圓滿的境界。

願日日守護六根，時時覺知六根；
歡喜六根有大用，福德智慧相隨。

自在喜相隨
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不管結果是否如自己的期待，
過程的用心與學習，就是最大的收穫。

心寬轉安詳
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千燈萬燈，從一燈起，只者一燈，從甚處起？識得一燈，千燈萬燈，燈燈不疑。

~ 元．元叟行端禪師 ~

我承接了佛陀的那一盞燈，我還會努力地將這一盞燈傳續下去。

藉由誦讀〈守護根門經〉，
守護六根，覺知當下，自在、歡喜相隨。

自在喜相隨
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只要心不住於任何塵相，就容易離相發心；
只要我們不執取有所得，做任何事就容易安住當下。

行善龍天佑
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若起瞋恚欲害彼，未及前人先自燒；是故常念行慈悲，瞋惱惡念內不生。

~《坐禪三昧經》卷上 ~