我成佛時，所作佛事，世界所有種種莊嚴，般涅槃後正法住世，如是等事悉如彼佛等無有異。

~《悲華經》卷第三~

我們常說自己是信仰佛教，但一定要回過頭來問自己：「我到底信仰佛教的什麼？」

在便條紙上，寫下一個你希望實現的善願。將它貼在常看見的地方，鼓勵自己逐步地往美善的方向靠近。

善願納九福
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悲傷可能來自內心的不捨，
覺察內在生起不捨，接觸、允許它存在。
自我鼓勵以調適心情，離開住處出遊，
多親近大自然，接收新能量，
為自己帶來光明。

友善路就開
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天與世間人，佛為最尊上；欲求其福者，當歸於三佛。

~《增壹阿含經》卷第九~

人不能沒有自己的信、願跟行，所以不要擱石頭在自己心上，那不生病才奇怪呢！

面對未來，當願眾生，修諸善業，永不退轉。

善願納九福
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觀察身旁心情低落的人，
肯定他的善心善行，即使微不足道，
用欣賞的眼光，真誠地讚美他。

美心最吉祥
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最難知是結交心，鐵壁銀山百萬尋，生死兩歧俱識破，石頭大小盡黃金。

~ 明．楚石梵琦禪師 ~

身體是法器，讓自己健康，珍惜修道的法器，這樣做還是正確的。