不執取「有」，以免太黏著；
不執取「空」，以免太疏離；
在「有」與「空」之間，取得平衡，
彼此不黏不脫，這就是一種「中道」。

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常為眾明諸等敬愛；心常專一，入于至誠；不以多言，於天上、人間常得大尊。

~《佛說海龍王經》卷第三~

大乘的戒法是以眾生的需要來調整弘化的方法，以眾生的根機為主。

與朋友相處：
不親、不近、不熟，看到的都是美好；
太親、太近、太熟，看到的都不美好；
合乎中道的距離之美，才會是最美好。

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我今滔滔自在，不羨公王卿宰，四時猶若金剛，苦樂心常不改。

~ 梁．寶誌禪師 ~

禪修不是一直精進，精進不只是緊綁，有時候也要，只有放鬆輕安才能上道。

當我站在別人的角色思考事情，
會感知別人的感受、需求，
自我的執取自然放下，
事情就會出現轉機。

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不厭惓諸聞，是則為智本，履順其要行，是為慧之業。

~《大哀經》卷八 ~

每一個禪修之人都是活著的佛，他們都在長養自己的菩提心、養佛性、養聖胎。

想一想：當我出現批判的想法時，能否暫停一分鐘？
遇到難以處理的人事時，
學習角色換位思考。

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