一切諸法以心為本。由心清淨獲得人天殊勝快樂;由心雜染,便墮地獄乃至傍生貧窮之苦。
~《蘇婆呼童子請問經》卷中~
夏日炎炎,來自北中南的青年朋友們來到嘉義香光寺展開四天三夜(7/12~15)的香光智慧青年營。
今年智慧青年營的主題是──幸福藏寶圖。幸福就像寶,是我們的目標、目的、是人生的追求。怎麼找到幸福的寶?對沒錢的人來說,我要有錢;大企業家會想要每天財源廣進;而長期輾難眠的人只想要一夜好眠。同樣是幸福,每個人想要的不同。其實要找到幸福,要先清楚的知道我要什麼,而你的心中有沒有這張地圖。
為期四天的營活動,在課程設計上,透過各種不同的角度切入幸福,讓學員打開對幸福更寬廣的視野。其中,印象深刻的有:
「擁有幸福」的楊士毅老師,看到陝西大娘的藝術創作,於是申請雲門基金會「流浪者計劃」的贊助,到了陝西才知道大娘的生命際遇與生活環境,竟是出自匱乏的環境,卻創作出美好的作品。從此楊士毅老師不再抱怨,扭轉自己的人生態度,開啓新的創作風格。藉由工作與社會連結,讓每件作品訴說愛的流動,在他的演講裡,散發著溫暖人心的真切感動。
「不要鬧的幸福」的Johnny Chieng,曾在美國留學七年,返台後透過流利的英語,以訪問外國人對某議題的觀點為主,透過外國人的觀點來看對我們稀鬆平常的議題,輕鬆了解文化差異進而拓展視野,並希望台灣能更被世界認識。其中,談到影片拍攝的經驗裡,為何以外國人看台灣的觀點出發。Johnny說當我們對環境習慣後,就不知珍惜。很多報導有時只看到片面,未必是全部真相,我們應有耐心保留,勿急於評價。在一片的歡笑對談中,了解當我們的心夠寬廣,就可以聽到來自各界的意見與想法。
參與的學員表示,找到擁有讓自己幸福的能力;學會感恩生活中的一切人事物;學習面對不幸福,來讓自己幸福;課程豐富、活動多元;暫時放輕鬆,沈澱自我;有了心的轉念,迎向下個幸福。在主辦單位與學員預約下次的舒心身活營與淡定自在營再相見中,圓滿了今年智慧青年營四天的營活動。
自古以來祖師大德教導了許多念佛方法,有十種常用方法:
(1) 自坐蓮花想:
觀想面前有一朵大蓮花,顏色不拘,如車輪一般大,花瓣樣狀分明,想自身坐在蓮花中,端然不動。作蓮花合想,作蓮花開想。當花開時,有五百光照身,見佛菩薩及淨土,聽聞妙法。
(2) 白毫觀:
觀想阿彌陀佛丈六金身,趺坐蓮花寶台,端正無比。兩眉之間,有白毫長一丈五尺,周圍五寸,柔軟如兜羅棉,白如雪,外有八稜,右旋宛轉,中則虛空,放淨光明。作此想時,停心住念,心內憶念「白毫相光」四字,愈久愈妙。
(3) 阿彌陀佛觀:
可觀想阿彌陀佛威德巍巍,相好光明,如黃金山,出於海面。亦可觀想西方極樂世界種種莊嚴,如妙香天樂、泉池流水、寶樹寶網,一一憶念,一境一幕,猶如神遊其境。
念佛方法眾多,無論採取哪樣念佛方法,基本精神態度為「誠敬專精」。以此原則,找到最適合自己的方式,持續精勤念佛即是最好的方法。
◎釋悟因
如果你看某人、某事心裡不太舒服,甚至你一想起那人、那事,就感覺不舒服,你不妨稍作停頓,向自我內在去探索,為什麼我對這個如此排斥?是我自己心裡的問題?還是因為他站在那裡礙了我?
小時候,我喜歡喝汽水,大熱天汽水往喉嚨一灌,咕嚕咕嚕很痛快。第一杯很舒服,第二杯……感覺不太對了,第三杯就有點折騰了。
這都在說明什麼?前後時間的不同,感受及看待事情就發生變異、剎那變化。有時你感覺時間不對,有時你感覺某些物件放錯位置。這就是「行」,無常變化。你敏感到這些變化,你就不舒服、不喜。
有一對夫妻很是恩愛。有一天,先生看著妻子美麗的頭髮,忍不住讚美她,「哦!你的秀髮真的好柔軟,好美哦!」他真的好欣賞她的頭髮。過了一會兒,妻子下廚房煮麵當點心,結果麵湯裡掉了一根頭髮,先生不禁皺眉說:「你髒死了。」
這在說明什麼?東西放錯位置了。物品錯置,給人的感覺就發生奇妙的變化。而且你自己心理很清楚,前後的差別讓你覺得這東西放在這裡,你是厭惡的。於是,對妻子秀髮的欣賞,一下子變成「你的衛生習慣怎這麼差!」
《那先比丘經》「何等為外六事,令人不喜。」彌蘭王問那先:哪六件身外之事會令人不喜?就是眼見、耳聞等這些事物,這些事物不是恆持不變,有時兩位居士說著說著就吵起來了。摩擦的起點就是感覺不對,直覺某些不一樣,事情就這樣發生了。
如果你想:女人貌美有秀髮讓先生撫摸,不下廚房不就得了?就可保任夫妻恩愛!可能嗎?在生活的世界裡,柴米油鹽醬醋茶,不可能迴避,有時還會期待彼此十項全能。
生活在世間,免不了與人發生矛盾衝突。如果用退縮消極的態度,人間會活不下去的。最好能積極地來看待,怎麼積極呢?
修行的祕訣就在這裡!在你的六根觸對六塵時,你生起歡喜心,你就去看看你喜歡的是什麼?你看到你不喜歡的,你有一種苦的感受,你也能明白用什麼方法可以改善。
文章出處:悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-印儀-105.10,影片VIDEO_TS-7(第7片光碟)之VTS_01_1之14:15-最後。