不妄語，也是在學習「如實」地面對當下，面對現實。

你要成就的是自己，要安頓的是自己，要奮鬥的還是自己。

修行要在動用中修，不一定要坐下來、閉起眼才算修行。

佛教強調萬法唯心，心是一切的主宰，修行之首要即在明心。

不必要求一開始就達到零失誤的持戒，而是學習、調整，只要能夠降低錯誤行為產生的傷害，就是持戒。

生命所呈顯的一切都可以是禪修。

正法能夠弘傳，是每一個人對它的深切體會，自然而然地產生了這樣的感情與使命。

我們禪修所要證得的是出世間心，所以要時時提醒自己，最大的委屈是生死未了，而不是人我是非的這些枝枝節節。

這一輩子可以得到人身，可以出家，可以修道，可以弘法，而且正在弘法，這是多大的福報！

寂靜其實是一種聲音，也是許多種聲音；寂靜不是指某樣事物不存在，而是指萬物都存在。