每個人內心深處，有一種本具的孤獨與不安感。這不是來自別人如何看待自己，而是內在孤獨的顯現。

人常常有向心與離心二股力量互相拉扯，既要向內固守我、我所的城池，又要向外無限的擴張。若不透過修行，何時可以得到安詳自在！

面對自己內在的煩惱、波動，可以做的是：只是觀察，如實地看到它是煩惱、波動。

學佛不是離開日常瑣事，而是由中提升自己的身心，在這當中有我們的認真、用功的足跡，這才是最可貴的。

若人子孝，安受供養，正好念佛。
若人子逆，免生恩愛，正好念佛。
若人無病，趁身康健，正好念佛。
若人有病，切近無常，正好念佛。
若人年老，光景無多，正好念佛。
若人年少，精神清利，正好念佛。

~蓮池大師~

做事、與人合作、讀經禮佛，都是修學生命中的一部分；人與人之間的禮貌、應對進退，不能藉口修學佛法而忽略。

在修學佛法過程中，自覺、覺他的能力愈敏銳，愈能在細微處脫離煩惱。

證悟的境界，是在平凡、不足為奇的事物中修學而來。

讀書要自動自發，善用時間、資源，才能真正養出讀書的能力。

隨時隨地觀照自己的心念，將深觀與廣行的法義，落實到日常生活中，「般若」與「行願」將自然流露顯現。