將心中的罣礙全交給觀世音菩薩，
深信觀世音菩薩會做最好的安排。
當我躺下時，
感謝房間的空間、枕頭、床墊、棉被……，
讓我可以完全的大休息。

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智者養神，愚者養身。

~《法句譬喻經》卷第三 ~

心性本具光明，現在為什麼沒有？就是被妄想、煩惱所覆蓋，因而不能顯發它的光明。

生死諸因緣，無常譬如幻，一切不久立，譬若如過客。

~《佛說長者子懊惱三處經》~

學道先須不要瞋，瞋心未斷道休論，諸佛常說瞋如火，燒卻菩提種子根。

~宋．慈受懷深禪師~

吾與心鬪，其劫無數，今乃得佛，獨步三界，皆心所為。
~《五苦章句經》~

一切受生者，無不愛身命，是故應行施，普慈等眾生，視眾如眼目，是名不殺戒。

~《受十善戒經》 ~

迎接每個你所遇到的人，
送給他們友善、溫和的微笑，
並且讓自己好好地過著幸福、快樂的時光。

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一切諸法心為上首，若知於心則能得知一切諸法。

~《大乘寶雲經》卷第五~

「呼吸」是一個修行的法器，吃飯在呼吸，開車也在呼吸，不論你做任何事都在呼吸，任何時刻你都可以藉由呼吸來修行。