我把注意力放在腳步如何提起、放下，
以及腳底接觸地面的感覺，融入當下，
享受身心合一的自在！

慈心海福聚：共集「心」福氣
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遠離憍慢，生謙下心，多聞清淨。

~《大乘本生心地觀經》卷第七~

世間的真相是什麼？惟一不變的真理就是「變」。

菩薩於他利養無嫉妬心、於己利養不生憍慢。

~《說無垢稱經》卷第五 ~

閒忙動靜不妨修，耕讀漁樵亦可求，貴賤賢愚無揀擇，但稱六字便相投。

~清．乘戒大師~

若人有能勤修福德，常念報恩，悲愍眾生，則為菩提已在其手。

~《大方廣如來不思議境界經》~

若有眾生樂法因緣，臨命終時得見諸佛，因見佛緣得歡喜心，心歡喜故生有佛剎。

~《大方等大集經》卷第三十八 ~

祈願慈心的能量與光明，使你回到現實生活當中，能持續地友善、關懷身邊的人事物。
在人與人的相處中，能以慈心相繫，平和地互動，
每時每刻讓自己在所有行動當中顯現慈心，讓慈心跟隨著自己，散播到各個角落。

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諍論多諸過，無諍具功德，若有修行者，當住於忍辱。

~《大寶積經》卷第九十二 ~

對此世間須具備覺照的能力，就如牧牛者得先知道牛的色相一樣，洞察世間的真相是生起覺觀的第一步。