與朋友相處：
不親、不近、不熟，看到的都是美好；
太親、太近、太熟，看到的都不美好；
合乎中道的距離之美，才會是最美好。

心寬轉安詳
線上閱讀：http://gaya.org.tw/broadmind

我今滔滔自在，不羨公王卿宰，四時猶若金剛，苦樂心常不改。

~ 梁．寶誌禪師 ~

禪修不是一直精進，精進不只是緊綁，有時候也要，只有放鬆輕安才能上道。

當我站在別人的角色思考事情，
會感知別人的感受、需求，
自我的執取自然放下，
事情就會出現轉機。

心寬轉安詳
線上閱讀：http://gaya.org.tw/broadmind

不厭惓諸聞，是則為智本，履順其要行，是為慧之業。

~《大哀經》卷八 ~

每一個禪修之人都是活著的佛，他們都在長養自己的菩提心、養佛性、養聖胎。

想一想：當我出現批判的想法時，能否暫停一分鐘？
遇到難以處理的人事時，
學習角色換位思考。

心寬轉安詳
線上閱讀：http://gaya.org.tw/broadmind

正直語者，能除綺語；柔軟語者，能除惡口；和合語者，能除兩舌；如實語者，能除妄語。

~ 唐‧永嘉玄覺禪師~

如果是一個有信仰的團體，彼此有共同的信念，在修道上有同行的道友，彼此就能相互砥礪而用功。

願我來世得菩提時，以無量無邊智慧方便，令諸有情，皆得無盡所受用物，莫令眾生有所乏少。

~《藥師琉璃光如來本願功德經》~